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天天奋斗在事情岗位的你，是否觉得困意连连?特别是吃过午饭之后，更是觉得眼皮都架不起来。

我们总说不吃早餐欠好，但不吃早餐，究竟会让身体发生什么变化?

许多女性朋友发现到了一定年龄，脸色会越来越黄，脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩，酿成名副其实的“黄脸婆”了。

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才气在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？

“身体健康是革命的资本”，但是，在繁忙的生活中，各人往往是忙于事情，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。

儿童期的饮食是一生口味形成的基础，小时候挑食的孩子很可能会把这个坏习惯连续一生，影响他们的终生健康。

近年来，市面上很多烘焙果蔬脆片类食品受到了广大消费者的欢迎。很多人以为这类产物就是浓缩的果蔬，它们和普通水果、蔬菜之间的区别仅仅是水分的几多，而营养身分上的差异并不大。

夏秋交替，昼夜温差逐渐增大，老人、儿童及患有种种慢性呼吸系统疾病与过敏体质的人群，又成为伤风、鼻咽炎、支气管炎等疾病侵袭的工具，咳嗽也是以上疾病的常见症状。

上腹不适、隐痛、食后饱胀感、食欲不振、乏力……很多人会觉得是消化不良、胃炎或者消化性溃疡，去药店买健胃消食类药物就能解决问题。

天气渐凉，一种秋天的常见疾病正在悄悄向幼童们靠近——轮状病毒性肠炎，老黎民俗称“秋季腹泻”，顾名思义是容易在秋季泛起的腹泻。