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【养生】想延年益寿？这两种血液卵白很重要
健康长寿是我们的永恒追求 。凭据发表在《自然·衰老》杂志上的一项最新研究，英国爱丁堡大学的科学家发现了两种可以影响人们的寿命和健康的血液卵白——载脂卵白a（LPA）和血管细胞黏附分子1（VCAM1） 。凭据最大的衰老基因研究，开发针对这两种卵白质的药物可能是减缓衰老过程的一种新方式 。
2022-01-29
【女性】当心！玩雪引发的妇科疾病
连日下雪，各人可以尽情感受冰雪运动的魅力与乐趣 。虽然冰雪运动能使身体更健康，但是由于女性特有的生理结构和生理周期，如果冰雪运动不妥，还有可能引发多种妇科疾病 。那么当冰雪运动遇到女性月经期，应该如何护理呢？
2022-01-26
【保健】降雪天气如何防摔伤？
近几日，不少地方都迎来了2022年初雪，而且目前正值春运，雨雪天气对交通出行影响较大，各人出行时一定要注意交通宁静，合理部署出行计划 。同时，雪后也要防止摔伤 。
2022-01-21
【保健】人瘦也患脂肪肝原因找到
近日，德国和英国的科学家合作研究发现，基因RNF43和ZNRF3的缺失或突变会触发一个脂质代谢的调治信号，进而导致肝脏中脂质的积累和炎症 。这一研究结果可以解释为什么有的人很瘦，却还是会患有脂肪肝 。相关结果发表在《自然·通讯》杂志上 。
2022-01-20
【保健】一天喝够8杯水健康才达标？ 因人而异
“多喝点儿热水！”日常遇到些伤风、肚子疼之类的小毛病，经�；崽秸庵纸ㄒ� 。“一天要喝八杯水”是一些“健康达人”笃信不疑的养生要领 。很多人相信多喝水就能多排毒，多排毒就能更健康，然而这些说法真的正确吗？
2022-01-19
【育儿】警惕！70%罕见病发病于儿童期！
目前，全球收录了7877种罕见病，其中5018种提供了发病时间——基本上70%的罕见病在儿童期就已经发病了 。在我国，目前约莫有1680万罕见病患者，其中基因遗传性的占80%，儿童期就发病的占50%-75%，甚至更高，出生后第一年就死亡的约35%，平均诊断时间大概为5年，有药物治疗的仅有5% 。
2022-01-18
【保健】小心哦，缺铁除了贫血还会伤“心”！
说到缺铁，不少人会联想到贫血，缺铁确实是贫血的一个常见原因，不外，你知道吗？缺铁和冠心病的关系也很密切，甚至对冠心病死亡风险也有影响 。现在，我们就来看看这究竟是怎么一回事 。
2022-01-17
【养生】有脂肪肝，更得吃早餐！
最新研究发现，如果有脂肪肝，再不吃早餐，则心血管死亡风险增加 。此项研究纳入加入第三次全国健康和营养检查视察的9926人，其中3004人存在代谢功效障碍相关脂肪肝 。
2022-01-12
【保健】睡眠障碍，睡觉不够香？压一压耳朵！
劳累了一天，能够拥有高质量的睡眠既可以恢复精神，又可以解除疲劳 。不外，一组关于睡眠的数据却让人不淡定了 。据视察，我国睡眠障碍的发生率在30%以上 。从数据可以看出，有睡眠障碍的人不在少数，那么应该怎么缓解睡眠障碍，才气拥有高质量的睡眠呢？
2022-01-11
【保健】今日腊八节 怎样喝腊八粥才健康？
今天是腊八节，腊八节的传统习俗之一就是喝腊八粥 。那么，怎样喝腊八粥才气健康有益呢？
2022-01-10