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【保健】这9个错误的锻炼方式，一定要避开！
随着公共健身的兴起，不少人都开启了自己的健身计划，但是在没有专业指导的情况下，不少人可能会中招错误的锻炼方式，今天cq9电子官网入口健康就为各人讲解一下有哪些错误的锻炼方式吧 。
2022-12-05
【老年】老年人补钙怎么吃？
老年人在日常生活中，最容易泛起的健康问题就是缺钙，老年人补钙也成为了子女更为体贴的问题 。那么老年人补钙怎么吃呢？
2022-12-02
【养生】冬季补肾的食物有哪些？
冬季万物蛰伏主收藏，肾是人体主收藏的最大元勋 。它既要为冬季储蓄能量，又要为来年春季积蓄力量，所以有“冬天养好肾，开春能打虎”之说 。那么冬季补肾的食物有哪些？怎么吃可以起到冬季补肾的作用呢？
2022-12-01
【心理】疫情期间心情焦虑怎么办？
近期不少地方新冠疫情重复，为制止疫情波及面进一步扩大，不少人应防控方案要求居家隔离 。同样是“宅家”，但与电子游戏和网络购物普及催生的一批喜欢宅家不出门的人差异，居家隔离可能会在一定水平上带来心情焦虑 。那么疫情期间心情焦虑怎么办呢？
2022-11-30
【保健】冬季取暖，小心“低温烫伤”！
近期各地开启急剧降温模式，不少怕冷的宝子们赶忙把电热宝、电暖扇等种种取暖神器妥妥部署上 。取暖神器虽然可带来暂时的温暖，但没有“冻伤”而被“烫伤”的事件却屡见不鲜 。千万不要小看低温烫伤，烫伤处如未能予以及时有效的治疗，容易造成深部组织坏死，严重时会发生伤口溃烂迁延不愈 。
2022-11-29
【保健】银屑病反重复复，冬季银屑病如何护理？
银屑病，又称牛皮癣，临床体现为红斑，鳞屑 。随着寒冷的冬季到来，对于银屑病患者来说，银屑病反重复复，卷土重来，在冬季更为严重 。那么对于银屑病患者来说，如何护理就显得尤为重要了 。今天cq9电子官网入口健康就带各人一起来了解一下冬季银屑病如何护理吧 。
2022-11-28
【育儿】如何预防青少年近视？
随着不少青少年使用电子产物时间的加长，以及其他的不良用眼方式，青少年近视成了家长们担忧的话题，那么我们应该如何预防青少年近视呢？
2022-11-25
【保健】轻度脂肪肝也会增加死亡风险？
大多数脂肪肝患者早期不会泛起明显症状，当泛起疼痛、恶心等症状时，脂肪肝已经比力严重了 。
2022-11-24
【保健】年轻人心梗更危险！预防心�？诰饕抢危�
心梗，全称为急性心肌梗死 。在众多心血管病中，急性心梗最让人猝不及防且杀伤力强 。多数患者发病时，会感应剧烈而持久的胸骨后或心前区疼痛 。我国每年约发生70万例心梗，过去主要以60岁以上的中老年人居多，但近年来越来越多年轻人泛起在心梗“候选名单”中，心梗正泛起出年轻化趋势 。据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，其中43%的人在40岁以下 。
2022-11-23
【保健】应对冬季流行病，理性备药和用药！
冬季天气寒冷，通风开窗也随之减少，空气流通较差，冬季流行病也随着泛起，不少人为了预防冬季流行病开始囤药，不少药店伤风类药品销售量大幅上涨 。其实专家提醒，应对冬季流行病，一定要对症用药，不要盲目囤药 。
2022-11-22