寒露养生
风入蒹葭秋色动，雨余杨柳暮烟凝 。寒露气冷阴风硬，保暖添衣需做到 。
2019-10-11
秋季如何滋阴润肺？
云淡风轻近午天，傍花随柳过前川 。时人不识余心乐，?将谓偷闲学少年 。
2019-09-27
雾霾天气你怎么办？
雾霾气候然易见，户外运动危害现 。污染颗粒引疾病，防霾食清身体健 。
2019-09-20
中秋还在疯狂地吃月饼吗？
玉颗珊珊下月轮，殿前拾得露华新 。至今不会天中事，应是嫦娥掷与人 。
2019-09-16
白露如何养生？
白露节气阴气强，日夜温差甚影响 。添衣防病是要害，下火润燥即可长 。
2019-09-06
如何去湿气？
湿气入体引多疾，加强锻炼健肾脾 。祛除湿气方式多，排毒养颜要留意 。
2019-08-30
处暑如何调整饮食
?粤近处暑烈日炎，寝食不安难休闲 。期盼天秤速来到，携风带雨除酷完 。
2019-08-23
你经常伤风吗？
快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好 。
2019-08-16
你贫血吗？
羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩 。千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根 。
2019-08-09
夏季炎热失眠怎么办？
夜夜未眠觉夜长，白昼久坐人易晃 。失眠之人心有愁，食疗改善活力旺 。
2019-08-02