“寒露”节气过 注重深秋养生
山外青山楼外楼 ，雁过菊花插满头。深秋露凝寒霜夜 ，寥落呓语话成愁。
2018-10-12
“白露不露身 ，寒露不露脚”
朝花夕拾杯中酒 ，寂寞人语阑珊后。遥望归处夕阳尽 ，风露夜寒等不休。
2018-10-05
“暑褪秋澄气转凉 ，日光夜色两均长”
云淡风轻层林染 ，万物始凋雁启南。昔人常咏颂秋色 ，情寄枫林似天长。
2018-09-28
滋阴防秋燥 ，养生重平衡
金风送爽知秋分 ，阴阳平和昼夜均。丹桂飘香浓意处 ，枫由夕照染衣裙。
2018-09-21
如何渡过“多事之秋”
暑去凉来秋伊始 ，禾谷成熟不时日。梧桐叶落各处黄 ，怡人抒怀万语驰。
2018-09-14
“蒹葭苍苍 ，白露为霜”
?诗经蒹葭苍苍 ，白露为霜。所谓伊人 ，在水一方。溯洄从之 ，道阻且长。溯游从之 ，宛在水中央。
2018-09-07
白露勿露身 ，早晚要添衣
秋风冽冽沁人脾 ，晨景晚夕旷心怡。防燥健胃多养肺 ，心静悦赏美秋奇。
2018-08-31
处暑天不暑 ，炎热在中午
处暑末伏转时令 ，滋阴润肺多出行。饮食调整多养生 ，身心皆怡尽欢情。
2018-08-24
处暑养生
离离暑云将消散 ，袅袅凉风渐渐起�；こρ付嘌� ，清热安神是上佳。
2018-08-17
?小暑连大暑 ，热得无处躲
赤日炎炎满天地 ，火云重重与山齐。热浪咄咄逼人隐 ，清风徐徐尽相宜。
2018-07-27