春季护发
血气旺盛乌丝亮 ，中药护理妙招养。外用内服鹤发除 ，美满生活日久长。
2016-02-27
泡脚
身健何须蓬岛药 ，温肾护精丹田灼。恒久坚持烫泡脚 ，延年益寿壮体魄。
2016-02-21
冬季护腰
露凝霜江百草枯 ，护腰强腿健筋骨。季节变换不由己 ，莫忘增添御寒衣。
2016-02-06
冬季泡澡
寒冷冬季常泡澡 ，延年益寿身体好。身心护理君莫忘 ，调心养气身体棒。
2016-02-01
冬季护肤
严冬岁寒肌肤干 ，雪莹似玉混不见。合理洗护是要害 ，补水涂脂容颜灿。
2016-01-25
冬季护手
手部护理要持恒 ，清洁养护保健康。中药方子善治本 ，日常护理是要害。
2016-01-16
冬季护颈
不良坐姿要改变 ，制止颈部受湿寒。取仰卧位半小时 ，前屈后伸各六遍。
2016-01-09
冬季护唇
嘴唇干裂浑不知 ，美丽容颜留缺憾。选用中药疗效好 ，标本兼治要领简。
2016-01-03
牙齿日常护理
早晚刷牙好习惯 ，天天保持不偷懒。餐后无糖口香糖 ，掩护牙齿更健康。
2015-12-28
冬季护鼻
鼻腔连接人脑颅 ，保健须照内功图。润肺健鼻防伤风 ，强身体健益处多。
2015-12-19