〖中医药文化〗
推拿腰身真惬意，
活血通络除病疾 ；
手到病除玄妙藏，
中华奇术震天下 。
『简介』
推拿，一种非药物的自然疗法、物理疗法 。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期到达疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效 。
『生长』
推拿是劳感人民恒久与疾病作斗争的过程中认识和生长起来的 。人们受伤后，本能地用手去抚摸伤痛处，疼痛得到缓解，由此便逐渐发生了推拿疗法 。
远在二千余年前的春秋战国时期，推拿在医疗中就被广泛应用 。战国时，民间医生扁鹊运用推拿针灸，乐成地抢救了尸厥患者 。
魏晋隋唐时期，设有推拿专科，有了推拿专科医生 。宋金元时期，推拿运用的范围越发广泛，不仅仅是一些“损伤折跌者” 。
明清是推拿生长的重要时期，不仅设有推拿科，而且在治疗小儿疾病方面，积累了富厚的经验，形成了小儿推拿的奇特体系，第一部现存最早的推拿学专注《小儿推拿经》问世 。
解放后，祖国医学的推拿疗法，得到了重视，设科办校使推拿有了后继力量 ；掘客整理祖国医学推拿疗法的事情在全国各地开展，推拿专著、临床总结报道纷纷出书发表 。
『功效』
1、疏通经络： 通过按法、 推法等手法，可以起到疏筋活络、 活血化瘀的作用， 从而气行则血行， 血行则肿消， 通则不痛 。
2、提高机体免疫能力：推拿具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力 。
3、具有美容之功效：推拿可使人体外貌毛细血管扩张，改善皮肤的呼吸，有利于皮肤外貌汗腺和皮脂排泄，能到达美容的目的 。
『推拿手法』
1、推法：用手指、手掌或肘部着力于人体一定部位上，用力进行单偏向的直线移动称为推法 。用指叫指推法，用掌叫掌推法，用肘叫肘推法 。
2、拿法：以拇指与其他两指、三指或四指相对，挟持肌肤，相对加压上提称为拿法 。拿法凭据施治部位差异分为三指拿、四指拿、五指拿 。
3、揉法：用手指指腹或手掌掌面轻按于治疗部位上，发动该皮下组织作轻柔缓和的回转运动，成为揉法 。揉法分掌揉和指揉法两种 。用大鱼际或掌根部着力者称为掌揉法 。用指面着力者称为指揉法 。
4、点法：
用指或肘重力点按压体表或学位的要领，称为点法 。点发分伸指点、屈指点和肘点法三种 。伸指点可用拇指或中指点按 ；屈指点法可用屈拇指、屈食指点按 。
5、捏法：用手指夹住人体一定部位，相对用力挤压的要领，称为涅法 。涅法分三指捏法和五指捏法 。三指捏法用拇指、食指、中指操作 ；五指涅法用全手指操作 。
『推拿简易疗法』
1、伤风：用双手大鱼际（人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位 ）在迎香穴处重复擦动100次，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右，用双拇指在颈后的风池穴揉捻，以酸胀透遍全身为宜，操作2分钟，用中指在颈后大椎穴用力揉捻，至皮肤潮红为宜，约2分钟 。
2、胃下垂：取坐位，家人以示(食)、中、无名指三指掌背贴沿病人肩胛骨内下角，向肩胛骨外上插入，以能忍耐为度，两手交替操作，恒久坚持可缓解病痛 。
3、落枕：取坐位，用两手托其头部，慢慢旋转，屈伸，再用推法，在患侧颈肩部治疗，然后一手托下颌部增加旋转度，注意手法要轻柔，不能暴力摇动，以免引起损伤 。
『推拿大师』
王纪松，江苏省邗江县西门人，一指禅推拿名家王松山宗子 。王纪松16岁从父王松山习推拿 。22岁独立开诊 。1955年加入上海市公费医疗第五门诊部事情 。1956年加入开办推拿医士训练班，从事教学事情 。50年代曾任上海市高血压研究所照料，并协助中山医院开设推拿科 。1978年起任岳阳医院推拿科照料 。1985年获上海市卫生局发表的“从事中医事情五十年”奖状 。
王国才，男，上海人 。1961年结业于上海中医学院隶属推拿学校 。现任山东中医药大学针推学院教授、硕士研究生导师，山东中医药大学隶属医院推拿科主任医师，《中华推拿疗法杂志》副主任编委 。发表学术论文20余篇，专著7部 。是全国高等中医药院校国家级规划教材《推拿手法学》的主编 � ；袷涤眯滦妥ɡ�6项 ；山东省科技进步奖4项、国家发现奖1项 。1993年获国务院政府特殊津贴，先后被评为全国高等中医药对外教育优秀教师、山东省专业技术拔尖人才、山东省千名知名技术专家、山东省名中医药专家与第三批全国老中医药专家学术经验继承导师 。
『推拿小故事』
上世纪50年代，上海举办全国推拿师资培训班 。当老师讲到小儿推拿时，下面一个学生坐不住了，他举手说他们那个地方的小儿推拿不是那样做的，这可气坏了老师，他不平气 。当学生们实习的时候，老师将他认为系统、全面、熟练掌握了他所教授的手法的几个学生部署在第一诊室，而将展示手法的学生部署在第二诊室 。要求他们每天详细记载患儿的基本情况、推拿处方、推拿时间和效应 。而每天的小儿推拿挂号是随机分配的 。一个月后，他让病案室的老师去统计和评价两个诊室的疗效 。
结果，令他没有想到的是，由那个学生主导的第二诊室的临床疗效凌驾了他所继承与学习的那种手法的第一诊室 。他不得不平！最后，他也认真向学生学习，并在自己的教学中融合两种推拿手法 。那个学生名字叫刘开运，就是湘西小儿推拿流派的代表人物 。
祝好朋友天泰地泰三阳泰，家和人和万事和！
〖中医药文化〗
推拿腰身真惬意，
活血通络除病疾 ；
手到病除玄妙藏，
中华奇术震天下 。
『简介』
推拿，一种非药物的自然疗法、物理疗法 。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期到达疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效 。
『生长』
推拿是劳感人民恒久与疾病作斗争的过程中认识和生长起来的 。人们受伤后，本能地用手去抚摸伤痛处，疼痛得到缓解，由此便逐渐发生了推拿疗法 。
远在二千余年前的春秋战国时期，推拿在医疗中就被广泛应用 。战国时，民间医生扁鹊运用推拿针灸，乐成地抢救了尸厥患者 。
魏晋隋唐时期，设有推拿专科，有了推拿专科医生 。宋金元时期，推拿运用的范围越发广泛，不仅仅是一些“损伤折跌者” 。
明清是推拿生长的重要时期，不仅设有推拿科，而且在治疗小儿疾病方面，积累了富厚的经验，形成了小儿推拿的奇特体系，第一部现存最早的推拿学专注《小儿推拿经》问世 。
解放后，祖国医学的推拿疗法，得到了重视，设科办校使推拿有了后继力量 ；掘客整理祖国医学推拿疗法的事情在全国各地开展，推拿专著、临床总结报道纷纷出书发表 。
『功效』
1、疏通经络： 通过按法、 推法等手法，可以起到疏筋活络、 活血化瘀的作用， 从而气行则血行， 血行则肿消， 通则不痛 。
2、提高机体免疫能力：推拿具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力 。
3、具有美容之功效：推拿可使人体外貌毛细血管扩张，改善皮肤的呼吸，有利于皮肤外貌汗腺和皮脂排泄，能到达美容的目的 。
『推拿手法』
1、推法：用手指、手掌或肘部着力于人体一定部位上，用力进行单偏向的直线移动称为推法 。用指叫指推法，用掌叫掌推法，用肘叫肘推法 。
2、拿法：以拇指与其他两指、三指或四指相对，挟持肌肤，相对加压上提称为拿法 。拿法凭据施治部位差异分为三指拿、四指拿、五指拿 。
3、揉法：用手指指腹或手掌掌面轻按于治疗部位上，发动该皮下组织作轻柔缓和的回转运动，成为揉法 。揉法分掌揉和指揉法两种 。用大鱼际或掌根部着力者称为掌揉法 。用指面着力者称为指揉法 。
4、点法：
用指或肘重力点按压体表或学位的要领，称为点法 。点发分伸指点、屈指点和肘点法三种 。伸指点可用拇指或中指点按 ；屈指点法可用屈拇指、屈食指点按 。
5、捏法：用手指夹住人体一定部位，相对用力挤压的要领，称为涅法 。涅法分三指捏法和五指捏法 。三指捏法用拇指、食指、中指操作 ；五指涅法用全手指操作 。
『推拿简易疗法』
1、伤风：用双手大鱼际（人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位 ）在迎香穴处重复擦动100次，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右，用双拇指在颈后的风池穴揉捻，以酸胀透遍全身为宜，操作2分钟，用中指在颈后大椎穴用力揉捻，至皮肤潮红为宜，约2分钟 。
2、胃下垂：取坐位，家人以示(食)、中、无名指三指掌背贴沿病人肩胛骨内下角，向肩胛骨外上插入，以能忍耐为度，两手交替操作，恒久坚持可缓解病痛 。
3、落枕：取坐位，用两手托其头部，慢慢旋转，屈伸，再用推法，在患侧颈肩部治疗，然后一手托下颌部增加旋转度，注意手法要轻柔，不能暴力摇动，以免引起损伤 。
『推拿大师』
王纪松，江苏省邗江县西门人，一指禅推拿名家王松山宗子 。王纪松16岁从父王松山习推拿 。22岁独立开诊 。1955年加入上海市公费医疗第五门诊部事情 。1956年加入开办推拿医士训练班，从事教学事情 。50年代曾任上海市高血压研究所照料，并协助中山医院开设推拿科 。1978年起任岳阳医院推拿科照料 。1985年获上海市卫生局发表的“从事中医事情五十年”奖状 。
王国才，男，上海人 。1961年结业于上海中医学院隶属推拿学校 。现任山东中医药大学针推学院教授、硕士研究生导师，山东中医药大学隶属医院推拿科主任医师，《中华推拿疗法杂志》副主任编委 。发表学术论文20余篇，专著7部 。是全国高等中医药院校国家级规划教材《推拿手法学》的主编 � ；袷涤眯滦妥ɡ�6项 ；山东省科技进步奖4项、国家发现奖1项 。1993年获国务院政府特殊津贴，先后被评为全国高等中医药对外教育优秀教师、山东省专业技术拔尖人才、山东省千名知名技术专家、山东省名中医药专家与第三批全国老中医药专家学术经验继承导师 。
『推拿小故事』
上世纪50年代，上海举办全国推拿师资培训班 。当老师讲到小儿推拿时，下面一个学生坐不住了，他举手说他们那个地方的小儿推拿不是那样做的，这可气坏了老师，他不平气 。当学生们实习的时候，老师将他认为系统、全面、熟练掌握了他所教授的手法的几个学生部署在第一诊室，而将展示手法的学生部署在第二诊室 。要求他们每天详细记载患儿的基本情况、推拿处方、推拿时间和效应 。而每天的小儿推拿挂号是随机分配的 。一个月后，他让病案室的老师去统计和评价两个诊室的疗效 。
结果，令他没有想到的是，由那个学生主导的第二诊室的临床疗效凌驾了他所继承与学习的那种手法的第一诊室 。他不得不平！最后，他也认真向学生学习，并在自己的教学中融合两种推拿手法 。那个学生名字叫刘开运，就是湘西小儿推拿流派的代表人物 。
祝好朋友天泰地泰三阳泰，家和人和万事和！