心肝脾肺肾五脏 ，
五行生克衡即康。
精神气血筋骨血 ，
表里辩证本岐黄。
察五官辩五脏疾病
中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明 ，五官的功效直接反映了五脏的健康状况 ，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。
01?心脏问题看舌头
中医认为 ，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功效。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血富足健康；舌尖糜烂、生疮、疼痛 ，多为心火上炎；舌有瘀斑 ，多为心血瘀阻；舌色红而深暗 ，多为心阴不足；舌体胖嫩 ，多为心阳不足。想要调养心脏 ，除定时休息、及时就医外 ，还可以配合食疗：心有实火的 ，可以用莲子芯代茶饮；体虚的可服党参、当归、生黄芪等。
02?口味唇色反映脾
口是食物进入的门户 ，可以反映脾胃的问题。若脾气健运 ，气血富足 ，则唇红润泽；脾失健运 ，气血亏虚 ，则唇色淡白或萎黄无光；口淡无味 ，多为脾气亏虚；口唇黏腻或发甜 ，多为脾胃湿热；口中泛酸 ，说明肝脾反面；唇肿或口角溃烂而痛 ，多为脾热或脾火。此时 ，应调整饮食结构 ，尤其应禁食生冷、油腻的食物 ，还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物 ，如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等。
03?肺功效影响鼻子
中医学认为 ，肺气通于鼻 ，只有肺气调和 ，呼吸通畅 ，鼻子才气发挥正常的通气和嗅觉功效。在临床上 ，鼻塞流清涕 ，多为风寒袭肺；鼻子红 ，多是肺热或内火旺盛；鼻子干燥或经常出血 ，多是阴虚火旺。诸如此类 ，嗅觉不灵敏、经� ？人曰蚝粑训认窒� ，都说明肺脏功效的降低 ，此时应注意戒烟和防寒 ，加强体育锻炼 ，多吃新鲜瓜果蔬菜� ？梢越茁懿贰⒗妗⑴呵衅筇� ，加入冰糖后代茶饮 ，具有清火润肺、降气除痰的功效 ，尤适用于老人和儿童。
04?肝血足眼睛亮
中医认为 ，眼目的功效有赖于肝血的濡养和肝气的疏泄。若肝血不足 ，目失所养 ，则会泛起两眼昏花、视物不明、夜盲等症状；肝经火盛 ，可能泛起眼目红胀肿痛；肝肾阴虚 ，则可能泛起眼涩、眼干等。此时 ，除了注意用眼卫生外 ，还可以取枸杞子、白菊花适量 ，煎煮15分钟取汁 ，或以沸水冲泡 ，代茶饮用 ，具有滋肝明目、补虚益精之功。
05?肾与听力相关联
肾气足 ，就会听力好。若泛起头晕耳鸣、听力减退、耳聋失聪 ，或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状 ，说明肾的功效有所下降。此时 ，应注意劳逸结合 ，积极加入户外活动 ，保证睡眠 ，可服用一些补肾的中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
需要提醒的是 ，尽管五脏与五官密切相关 ，但临床诊断还须结合其他症状综合判断 ，应仔细视察 ，及时就医 ，服用任何药物均要在医师指导下进行。
祝好朋友福如东海滔滔至 ，财似春潮滚滚来！
心肝脾肺肾五脏 ，
五行生克衡即康。
精神气血筋骨血 ，
表里辩证本岐黄。
察五官辩五脏疾病
中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明 ，五官的功效直接反映了五脏的健康状况 ，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。
01?心脏问题看舌头
中医认为 ，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功效。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血富足健康；舌尖糜烂、生疮、疼痛 ，多为心火上炎；舌有瘀斑 ，多为心血瘀阻；舌色红而深暗 ，多为心阴不足；舌体胖嫩 ，多为心阳不足。想要调养心脏 ，除定时休息、及时就医外 ，还可以配合食疗：心有实火的 ，可以用莲子芯代茶饮；体虚的可服党参、当归、生黄芪等。
02?口味唇色反映脾
口是食物进入的门户 ，可以反映脾胃的问题。若脾气健运 ，气血富足 ，则唇红润泽；脾失健运 ，气血亏虚 ，则唇色淡白或萎黄无光；口淡无味 ，多为脾气亏虚；口唇黏腻或发甜 ，多为脾胃湿热；口中泛酸 ，说明肝脾反面；唇肿或口角溃烂而痛 ，多为脾热或脾火。此时 ，应调整饮食结构 ，尤其应禁食生冷、油腻的食物 ，还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物 ，如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等。
03?肺功效影响鼻子
中医学认为 ，肺气通于鼻 ，只有肺气调和 ，呼吸通畅 ，鼻子才气发挥正常的通气和嗅觉功效。在临床上 ，鼻塞流清涕 ，多为风寒袭肺；鼻子红 ，多是肺热或内火旺盛；鼻子干燥或经常出血 ，多是阴虚火旺。诸如此类 ，嗅觉不灵敏、经� ？人曰蚝粑训认窒� ，都说明肺脏功效的降低 ，此时应注意戒烟和防寒 ，加强体育锻炼 ，多吃新鲜瓜果蔬菜� ？梢越茁懿贰⒗妗⑴呵衅筇� ，加入冰糖后代茶饮 ，具有清火润肺、降气除痰的功效 ，尤适用于老人和儿童。
04?肝血足眼睛亮
中医认为 ，眼目的功效有赖于肝血的濡养和肝气的疏泄。若肝血不足 ，目失所养 ，则会泛起两眼昏花、视物不明、夜盲等症状；肝经火盛 ，可能泛起眼目红胀肿痛；肝肾阴虚 ，则可能泛起眼涩、眼干等。此时 ，除了注意用眼卫生外 ，还可以取枸杞子、白菊花适量 ，煎煮15分钟取汁 ，或以沸水冲泡 ，代茶饮用 ，具有滋肝明目、补虚益精之功。
05?肾与听力相关联
肾气足 ，就会听力好。若泛起头晕耳鸣、听力减退、耳聋失聪 ，或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状 ，说明肾的功效有所下降。此时 ，应注意劳逸结合 ，积极加入户外活动 ，保证睡眠 ，可服用一些补肾的中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
需要提醒的是 ，尽管五脏与五官密切相关 ，但临床诊断还须结合其他症状综合判断 ，应仔细视察 ，及时就医 ，服用任何药物均要在医师指导下进行。
祝好朋友福如东海滔滔至 ，财似春潮滚滚来！