〖健康护理苑〗
立秋葵花笑开颜 ，
处暑西楼听晚蝉 。
秋风起兮空气燥 ，
护发妙招百家传 。
〖秋季护发〗
经过夏季的曝晒 ，加之秋季气温和空气湿度的影响 ，头部皮肤也遭遇到不少状况 。头发干枯易断 ，脱发数量增多 ，头皮屑也开始泛起 ，因此秋季头发护理问题不容忽视 。
〖护理要领〗
1、秀发要防晒
秋天差异于夏天 ，许多人喜畛刳太阳底下感受暖洋洋的阳光 。但是阳光中的紫外光依然存在 ，明朗的阳光 ，此时的紫外线对头发造成的损伤可能更厉害 ，如果不加以重视 ，长此以往会导致头发失去弹性 ，减少光泽 ，发色变浅 。因此护发也和护肤一样 ，需要防晒 。洗护时 ，通过发膜的加倍润泽滋养 ，有效地资助秀发反射阳光中的紫外线 。
2、出油的头发
爱出油的头发就再给头发“加”油！因为它会让头皮以为它自己自己已经发生了足够的油分 ，而停止排泄过多的油分 。在充满蒸气的浴室里花上几分钟 ，将橄榄油推拿到头皮里 ，过二十分钟后 ，再用洗发水洗去 。
3、分叉的头发
当头发外貌受损的时候就容易分叉儿 ，缺乏调养 ，化学物质的侵害都市造成头发纤维破损 。使用护发素是难以修复已经分叉的头发 ，惟一的措施就是将分叉的部门剪掉 。而且常做焗油和使用含护发身分的饰发品来� ；ね贩� ，可防止分叉 。
4、抑制头皮屑
造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素 ，换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落 。
〖护发妙招〗
1、洗发后一定要使用高保湿的护发素 ，因为好的润发乳可在头发表层形成一层� ；つ� ，抵御外界伤害 ，还能防止静电 ，制止打结 。
2、选择一款值得信赖的发膜 。清水清洗后 ，可以用洁净的手感受护理过的头发 ，即可感受到头发质感清润 ，没有黏腻感 ，原本毛糙的头发也变得很易梳理 ，而且持久亮泽 。
3、尽量不用塑料或者金属梳子 。因为塑料或金属梳子 ，很容易与干燥的头发相吸 ，令头发漂浮、不伏贴或劈啪作响而发生静电 。而牛角梳或者木梳子 ，比塑料梳子在梳理头发时所发生的电流要更小 ，不易发生静电 。
4、定期使用焗油产物可以弥补头发的营养不足 ，其富厚的营养能深入头发内层 ，给秀发强力保湿和营养 ，使头发具有活性和弹性 。
〖正确选择护发素〗
护发素含丝卵白和胶原卵白等身分 ，能修护头发毛鳞片 ，增补失去的天然营养和水份 ，重建头发� ；つ� ，令干枯的头发重获滋润 ，使秀发加倍柔顺易梳 。
1、脆弱发质
这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失 ，脆弱易断 ，所以宜选用含营养身分的护发素来护理 。
2、油性发质
在紫外线的强烈照射下 ，与汗水混合后油性发质变得很油腻 ，黏黏的让人难受 。选用控油爽发型的护发素 ，会让油性头发长时间保持干爽和舒适 。
3、干性发质
由于发丝毛鳞片受损 ，导致头发缺水 ，缺油 ，一遇到阳光就容易变得干枯 ，严重的还可能发黄 ，分叉 ，脆弱易断 ，因此应选具有保湿滋润作用的护发素 。
〖中医护发〗
中医认为 ，种种不良情绪会损伤相对应的脏腑 ，好比怒伤肝 ，肝藏血 ；思伤脾 ，脾统血 。而“发为血之余 ，血盛则发润 ，血亏则发枯” ，经常发怒会影响肝的藏血功效 ，思虑过度影响脾的统血功效 ，都倒霉于养护秀发 。因此养发护发要从调治气血开始 。
药方一：零陵香30g ，辛夷15g ，玫瑰花15g ，檀香18g ，川大黄12g ，甘草12g ，丹皮12g ，山奈9g ，丁香9g ，细辛9g ，苏合香油9g ，白芷9g ；
用法：研药为细末 ，用苏合香油搅匀 ，晾干 。
功效：本方有洁发香发作用 ，久用发落重生 ，至老不白 。
药方二：甘菊花60g ，蔓荆子30g ，干柏叶30g ，川芎30g ，桑根白皮（去粗皮 ，生用）30g ，白芷30g ，细辛（去苗）30g ，旱莲草30g ；
用法：上药八味 ，粗筛 。每用药60g、浆水750ml ，煎至500ml ，去滓后洗发 。
功效：治头发干燥、脱落 。
药方三：榧子三个 ，胡桃二个 ，侧柏叶30g ；
用法：混合后捣烂 ，浸泡雪水内 ，用浸液洗发 。
功效：本方有止发落、令发黑润之效 ，尤其对血热发落有良效 。
〖温馨提示〗
1、洗发水应定期更换
更换洗发水对发丝会有好处 ，相反恒久使用同款洗发水更容易导致头部肌肤异常 。正常情况下 ，同款产物用了一到两瓶后选择更换 ，这样的更换频率较好 。
2、湿发切勿鼎力揉搓
平时洗完头发后 ，尽量不要用毛巾鼎力搓干 ，因为湿发会很容易在柔搓中受损而变得毛躁 。正确要领是用毛巾轻轻按压头发 ，然后再用干毛巾 。洗头发的时候不要直接把洗发液倒至头发上面 ，这样的话会对头发造成不须要的损伤 。而应将洗发液倒入手中 ，搓揉出泡沫再清洁头发 ，这样才气快速、有效地洗去头发上得一些灰尘 。
3、定期护理发丝
季节头发最常见的问题就是干燥蓬乱、断发等 ，加上紫外线的伤害 ，会让头皮提前老化 ，发质变得非常脆弱 ，此时护发的要害除了要深层清理发丝 ，更重要的就是要定期护理发丝 ，深度修护受损部位 ，让营养身分渗入发芯 ，为头发的外貌形成一个天然的� ；つ� ，从而展现健康强韧的一面 。
祝好朋友大文间世有述作 ，至乐在人无古今！
〖健康护理苑〗
立秋葵花笑开颜 ，
处暑西楼听晚蝉 。
秋风起兮空气燥 ，
护发妙招百家传 。
〖秋季护发〗
经过夏季的曝晒 ，加之秋季气温和空气湿度的影响 ，头部皮肤也遭遇到不少状况 。头发干枯易断 ，脱发数量增多 ，头皮屑也开始泛起 ，因此秋季头发护理问题不容忽视 。
〖护理要领〗
1、秀发要防晒
秋天差异于夏天 ，许多人喜畛刳太阳底下感受暖洋洋的阳光 。但是阳光中的紫外光依然存在 ，明朗的阳光 ，此时的紫外线对头发造成的损伤可能更厉害 ，如果不加以重视 ，长此以往会导致头发失去弹性 ，减少光泽 ，发色变浅 。因此护发也和护肤一样 ，需要防晒 。洗护时 ，通过发膜的加倍润泽滋养 ，有效地资助秀发反射阳光中的紫外线 。
2、出油的头发
爱出油的头发就再给头发“加”油！因为它会让头皮以为它自己自己已经发生了足够的油分 ，而停止排泄过多的油分 。在充满蒸气的浴室里花上几分钟 ，将橄榄油推拿到头皮里 ，过二十分钟后 ，再用洗发水洗去 。
3、分叉的头发
当头发外貌受损的时候就容易分叉儿 ，缺乏调养 ，化学物质的侵害都市造成头发纤维破损 。使用护发素是难以修复已经分叉的头发 ，惟一的措施就是将分叉的部门剪掉 。而且常做焗油和使用含护发身分的饰发品来� ；ね贩� ，可防止分叉 。
4、抑制头皮屑
造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素 ，换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落 。
〖护发妙招〗
1、洗发后一定要使用高保湿的护发素 ，因为好的润发乳可在头发表层形成一层� ；つ� ，抵御外界伤害 ，还能防止静电 ，制止打结 。
2、选择一款值得信赖的发膜 。清水清洗后 ，可以用洁净的手感受护理过的头发 ，即可感受到头发质感清润 ，没有黏腻感 ，原本毛糙的头发也变得很易梳理 ，而且持久亮泽 。
3、尽量不用塑料或者金属梳子 。因为塑料或金属梳子 ，很容易与干燥的头发相吸 ，令头发漂浮、不伏贴或劈啪作响而发生静电 。而牛角梳或者木梳子 ，比塑料梳子在梳理头发时所发生的电流要更小 ，不易发生静电 。
4、定期使用焗油产物可以弥补头发的营养不足 ，其富厚的营养能深入头发内层 ，给秀发强力保湿和营养 ，使头发具有活性和弹性 。
〖正确选择护发素〗
护发素含丝卵白和胶原卵白等身分 ，能修护头发毛鳞片 ，增补失去的天然营养和水份 ，重建头发� ；つ� ，令干枯的头发重获滋润 ，使秀发加倍柔顺易梳 。
1、脆弱发质
这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失 ，脆弱易断 ，所以宜选用含营养身分的护发素来护理 。
2、油性发质
在紫外线的强烈照射下 ，与汗水混合后油性发质变得很油腻 ，黏黏的让人难受 。选用控油爽发型的护发素 ，会让油性头发长时间保持干爽和舒适 。
3、干性发质
由于发丝毛鳞片受损 ，导致头发缺水 ，缺油 ，一遇到阳光就容易变得干枯 ，严重的还可能发黄 ，分叉 ，脆弱易断 ，因此应选具有保湿滋润作用的护发素 。
〖中医护发〗
中医认为 ，种种不良情绪会损伤相对应的脏腑 ，好比怒伤肝 ，肝藏血 ；思伤脾 ，脾统血 。而“发为血之余 ，血盛则发润 ，血亏则发枯” ，经常发怒会影响肝的藏血功效 ，思虑过度影响脾的统血功效 ，都倒霉于养护秀发 。因此养发护发要从调治气血开始 。
药方一：零陵香30g ，辛夷15g ，玫瑰花15g ，檀香18g ，川大黄12g ，甘草12g ，丹皮12g ，山奈9g ，丁香9g ，细辛9g ，苏合香油9g ，白芷9g ；
用法：研药为细末 ，用苏合香油搅匀 ，晾干 。
功效：本方有洁发香发作用 ，久用发落重生 ，至老不白 。
药方二：甘菊花60g ，蔓荆子30g ，干柏叶30g ，川芎30g ，桑根白皮（去粗皮 ，生用）30g ，白芷30g ，细辛（去苗）30g ，旱莲草30g ；
用法：上药八味 ，粗筛 。每用药60g、浆水750ml ，煎至500ml ，去滓后洗发 。
功效：治头发干燥、脱落 。
药方三：榧子三个 ，胡桃二个 ，侧柏叶30g ；
用法：混合后捣烂 ，浸泡雪水内 ，用浸液洗发 。
功效：本方有止发落、令发黑润之效 ，尤其对血热发落有良效 。
〖温馨提示〗
1、洗发水应定期更换
更换洗发水对发丝会有好处 ，相反恒久使用同款洗发水更容易导致头部肌肤异常 。正常情况下 ，同款产物用了一到两瓶后选择更换 ，这样的更换频率较好 。
2、湿发切勿鼎力揉搓
平时洗完头发后 ，尽量不要用毛巾鼎力搓干 ，因为湿发会很容易在柔搓中受损而变得毛躁 。正确要领是用毛巾轻轻按压头发 ，然后再用干毛巾 。洗头发的时候不要直接把洗发液倒至头发上面 ，这样的话会对头发造成不须要的损伤 。而应将洗发液倒入手中 ，搓揉出泡沫再清洁头发 ，这样才气快速、有效地洗去头发上得一些灰尘 。
3、定期护理发丝
季节头发最常见的问题就是干燥蓬乱、断发等 ，加上紫外线的伤害 ，会让头皮提前老化 ，发质变得非常脆弱 ，此时护发的要害除了要深层清理发丝 ，更重要的就是要定期护理发丝 ，深度修护受损部位 ，让营养身分渗入发芯 ，为头发的外貌形成一个天然的� ；つ� ，从而展现健康强韧的一面 。
祝好朋友大文间世有述作 ，至乐在人无古今！