人间四月芳菲尽 ，
山寺桃花始盛开 。
长恨春归无觅处 ，
不知转入此中来 。
春季防过敏
春天是一个很敏感的季节 ，我们应该怎么样预防春季皮肤问题呢？这里就和各人一起分享一下春季皮肤护理秘笈吧！
如何防治皮肤瘙痒？
到了干燥的春天 ，皮肤脂肪几乎凝成固体状态 ，所以排出越发困难 ，这就使皮肤干燥更明显 。尤其是老年人 ，随年龄增长而新陈代谢功效逐渐减退 ，激素水平生理性下降 ，皮肤老化萎缩 ，皮脂腺和汗腺排泄功效的减退 ，使皮肤含水量减少 ，缺乏皮脂滋润 ，及周围环境因素刺激 ，就会使皮肤干燥发痒 。
1.饮食要清淡
注重清淡营养 ，多喝水 ，多吃新鲜的蔬菜和水果 。也可以多吃些豆类、豆制品、粗粮等含卵白质富厚的食物 ，此外 ，还要适当多吃些脂肪类食物 ，增加皮肤弹性 ，防止皮肤干燥、紧绷 。
2.增补维生素A和E
当人体缺乏维生素A时 ，皮肤会变得干燥 ，有鳞屑泛起 ，甚至使皮肤泛起棘状丘疹 ，因而要多吃些富含维生素A的食物 ，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等 。维生素E可使皮肤光滑、延缓衰老 。
3.春天洗澡不宜烫洗
虽然烫洗能暂时缓解瘙痒的感受 ，但是会给皮肤带来不良刺激 ，烫洗后往往瘙痒加剧 。特别是皮肤干燥者 ，平时沐浴后多涂润肤乳 。
4.不能搔抓
搔抓并不能减轻瘙痒的感受 ，反而会导致瘙痒蔓延 ，形成习惯以后很难控制 ，可涂止痒药物 ，或轻轻拍打痒处来止痒 。
中药止痒
药方：蛇床子30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克 ；
用法：水煎3次 ，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水洗澡 ，第二次煎液 ，分三次内服 ；
功效：清热利湿 ，祛风止痒 �？嗖巍⒒瓢厍迦壤� ；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒 ；甘草解毒 ，并调和诸药 。
药方：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克 ，蝉衣、乌梢蛇各50克 ；
用法：上药共研及细末 ，过筛后装瓶密闭备用 ，用时 ，每取药末4克 ，口服3次 ；
功效：滋阴活血 ，祛风止痒 。
药方：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克 ；
用法：药放酒精内浸泡15天后 ，加甘油、冷开水各15毫升 ，在加冰片、香精混匀 。外擦患处 ，日3次 ；
功效：滋阴润燥 ，祛风止痒 。
愿好朋友秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！
人间四月芳菲尽 ，
山寺桃花始盛开 。
长恨春归无觅处 ，
不知转入此中来 。
春季防过敏
春天是一个很敏感的季节 ，我们应该怎么样预防春季皮肤问题呢？这里就和各人一起分享一下春季皮肤护理秘笈吧！
如何防治皮肤瘙痒？
到了干燥的春天 ，皮肤脂肪几乎凝成固体状态 ，所以排出越发困难 ，这就使皮肤干燥更明显 。尤其是老年人 ，随年龄增长而新陈代谢功效逐渐减退 ，激素水平生理性下降 ，皮肤老化萎缩 ，皮脂腺和汗腺排泄功效的减退 ，使皮肤含水量减少 ，缺乏皮脂滋润 ，及周围环境因素刺激 ，就会使皮肤干燥发痒 。
1.饮食要清淡
注重清淡营养 ，多喝水 ，多吃新鲜的蔬菜和水果 。也可以多吃些豆类、豆制品、粗粮等含卵白质富厚的食物 ，此外 ，还要适当多吃些脂肪类食物 ，增加皮肤弹性 ，防止皮肤干燥、紧绷 。
2.增补维生素A和E
当人体缺乏维生素A时 ，皮肤会变得干燥 ，有鳞屑泛起 ，甚至使皮肤泛起棘状丘疹 ，因而要多吃些富含维生素A的食物 ，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等 。维生素E可使皮肤光滑、延缓衰老 。
3.春天洗澡不宜烫洗
虽然烫洗能暂时缓解瘙痒的感受 ，但是会给皮肤带来不良刺激 ，烫洗后往往瘙痒加剧 。特别是皮肤干燥者 ，平时沐浴后多涂润肤乳 。
4.不能搔抓
搔抓并不能减轻瘙痒的感受 ，反而会导致瘙痒蔓延 ，形成习惯以后很难控制 ，可涂止痒药物 ，或轻轻拍打痒处来止痒 。
中药止痒
药方：蛇床子30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克 ；
用法：水煎3次 ，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水洗澡 ，第二次煎液 ，分三次内服 ；
功效：清热利湿 ，祛风止痒 �？嗖巍⒒瓢厍迦壤� ；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒 ；甘草解毒 ，并调和诸药 。
药方：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克 ，蝉衣、乌梢蛇各50克 ；
用法：上药共研及细末 ，过筛后装瓶密闭备用 ，用时 ，每取药末4克 ，口服3次 ；
功效：滋阴活血 ，祛风止痒 。
药方：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克 ；
用法：药放酒精内浸泡15天后 ，加甘油、冷开水各15毫升 ，在加冰片、香精混匀 。外擦患处 ，日3次 ；
功效：滋阴润燥 ，祛风止痒 。
愿好朋友秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！