色斑形成原因
色斑是由黑色素沉淀而成的 ，当肌肤受到外界刺激时 ，就会开启“自我防护”模式 ，激活细胞中的酪胺酸酶 ，这是释放黑色素的元凶 ，而且它还会不停地往表皮运输 ，量产过大、漫衍不均匀就成了万恶的色斑 。中医认为 ，肾藏精 ，是女人气血的蕴藏之地 ；脾是人体气血的起源之地 ；肝脏有造血功效 。一旦人体内阴阳失衡 ，就会泛起气血亏虚 ，体现在脸上就会泛起长斑、肤色暗黄等问题 。
1、内排泄失调
内排泄失调是发生色斑最主要的原因之一 ，体内的内排泄失调容易导致色素的排泄泛起异常 ，如肝胆代谢功效不良 ，这就会导致肠胃以及肾上腺素平排泄泛起异常 ，恒久如此皮肤就会变得更黑 。
2、不良的生活习惯
压力太大或者是睡眠质量欠好会导致皮肤的代谢率下降 ，这样就会大大的增加身体中黑色素颗粒生成的可能性 。
3、紫外线照射
如果肌肤受到了太多的紫外线照射 ，那么就会导致表皮发生非常多的黑色素颗粒 ，这些物质会吸收太阳光中的紫外线 ，这也是为什么太阳光照射之后皮肤变黑的原因 。
4、皮肤清洁不够
现代生活中很多女性喜欢使用化妆品 ，如果在使用化妆品之后没有做好清洁事情 ，那么一些化学物质就会残留在身体之中 ，这些也会导致色素的沉淀 ，令肌肤形成色斑 。
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1、早晚各一杯白开水：早上一杯白开水可以清洁肠道 ，增补夜间失去的水分 。晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠 。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积 ，使衰老提前来临 。因此 ，每晚饮水的作用不能低估 。
2、睡眠时间不能过晚：从晚上10时到第二天早上5时 ，是皮肤修复的最佳时间 ，而睡眠中的修复才有效 。如果入睡时间凌驾了子夜 ，即使是第二天起得再晚 ，睡得再长 ，也已经错过了皮肤的最佳调养时间 。
3、醋水洗脸：每天在洗脸时 ，在水中加入1～2匙食醋 ，有减轻色素冷静作用 。恒久坚持 ，不仅能淡化脸部晒斑雀斑 ，同时还能美白细腻肌肤 。
中药养生
药方一：羊胆、猪胰、细辛各等份 。
要领：用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去 ，羊胆划破 ，倒入锅内加入适量水和猪胰、细辛 。煎三沸后 ，滤渣取液 ，储瓶备用 。每晚涂搽面部 ，越日清晨用浆水洗面 。
功用：有祛风清火 ，润肤除皱 ，治疗雀斑等功效 。
药方二：黄柏9克 ，土瓜根9克 ，大枣21枚 。
要领：将上药烘干 ，共研细为膏 ，每日早起化汤洗面 。
功用：具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用 。
祝好朋友秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！
色斑形成原因
色斑是由黑色素沉淀而成的 ，当肌肤受到外界刺激时 ，就会开启“自我防护”模式 ，激活细胞中的酪胺酸酶 ，这是释放黑色素的元凶 ，而且它还会不停地往表皮运输 ，量产过大、漫衍不均匀就成了万恶的色斑 。中医认为 ，肾藏精 ，是女人气血的蕴藏之地 ；脾是人体气血的起源之地 ；肝脏有造血功效 。一旦人体内阴阳失衡 ，就会泛起气血亏虚 ，体现在脸上就会泛起长斑、肤色暗黄等问题 。
1、内排泄失调
内排泄失调是发生色斑最主要的原因之一 ，体内的内排泄失调容易导致色素的排泄泛起异常 ，如肝胆代谢功效不良 ，这就会导致肠胃以及肾上腺素平排泄泛起异常 ，恒久如此皮肤就会变得更黑 。
2、不良的生活习惯
压力太大或者是睡眠质量欠好会导致皮肤的代谢率下降 ，这样就会大大的增加身体中黑色素颗粒生成的可能性 。
3、紫外线照射
如果肌肤受到了太多的紫外线照射 ，那么就会导致表皮发生非常多的黑色素颗粒 ，这些物质会吸收太阳光中的紫外线 ，这也是为什么太阳光照射之后皮肤变黑的原因 。
4、皮肤清洁不够
现代生活中很多女性喜欢使用化妆品 ，如果在使用化妆品之后没有做好清洁事情 ，那么一些化学物质就会残留在身体之中 ，这些也会导致色素的沉淀 ，令肌肤形成色斑 。
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1、早晚各一杯白开水：早上一杯白开水可以清洁肠道 ，增补夜间失去的水分 。晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠 。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积 ，使衰老提前来临 。因此 ，每晚饮水的作用不能低估 。
2、睡眠时间不能过晚：从晚上10时到第二天早上5时 ，是皮肤修复的最佳时间 ，而睡眠中的修复才有效 。如果入睡时间凌驾了子夜 ，即使是第二天起得再晚 ，睡得再长 ，也已经错过了皮肤的最佳调养时间 。
3、醋水洗脸：每天在洗脸时 ，在水中加入1～2匙食醋 ，有减轻色素冷静作用 。恒久坚持 ，不仅能淡化脸部晒斑雀斑 ，同时还能美白细腻肌肤 。
中药养生
药方一：羊胆、猪胰、细辛各等份 。
要领：用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去 ，羊胆划破 ，倒入锅内加入适量水和猪胰、细辛 。煎三沸后 ，滤渣取液 ，储瓶备用 。每晚涂搽面部 ，越日清晨用浆水洗面 。
功用：有祛风清火 ，润肤除皱 ，治疗雀斑等功效 。
药方二：黄柏9克 ，土瓜根9克 ，大枣21枚 。
要领：将上药烘干 ，共研细为膏 ，每日早起化汤洗面 。
功用：具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用 。
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