对于养生保健 ，坊间一直有很多传言 ，也有很多土要领。但是专家指出 ，有一些你觉得理所虽然的 ，一直在使用的养生保健要领竟然是错误的!主要有下面十种错误保健知识 ，我们今天来一一纠正一下吧!
这十大养生知识竟然是错的！
错误一：流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上 ，但不会止鼻血 ，反而会让鼻血流进咽喉里 ，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是 ，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球 ，轻压鼻翼 ，并将头部向前倾 ，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。
错误二：刮掉腋毛 ，就能减少流汗
刮腋毛对于阻止汗液发生没有任何影响 ，反倒是刮腋毛后 ，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且 ，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是 ，在汗水剖析之前清洗流汗的腋窝即可。
错误三：汗是臭的
汗是没有味道的。不外汗水中含有很多有机物质 ，这些物质对细菌而言都是有养分的 ，但细菌剖析汗液时 ，才会发生难闻的排泄物。
错误四：饭后立即刷牙
吃完工具立即刷牙 ，会使食物中的酸侵蚀珐琅质 ，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是 ，先漱口 ，过半小时后再刷牙。
错误五：药物对男女效果一样
最新研究表明 ，药物对男女疗效绝对纷歧样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞 ，但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物 ，女性用的剂量要大于男性。
错误六：每天梳头100下有益健康
过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺 ，尤其是油性发质的人 ，更该少梳头。如果是干性发质的长发 ，就比力适合多梳头。不外最好用天然鬃毛制成的梳子 ，这样更不易伤头皮。
错误七：走路比站着耗费体力
因为 ，站立时 ，双腿一直在蒙受身体的重量 ，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿蒙受重量时 ，另一条则在放松。
错误八：血甜的人容易被蚊子叮
蚊子基础闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感 ，连0.05摄氏度的差异都能分辨出来。因此 ，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时 ，就会招蚊子了。
错误九：茅厕是很不卫生的地方
经常用水清洗的茅厕比人们刻板印象中洁净多了。家庭细菌研究专家发现 ，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内 ，抹布上的细菌量也比茅厕多。
错误十：智慧的人脑袋大
大脑的巨细不是决定智慧与否的要害 ，脑结构才最重要。人脑的功效是由神经网络决定的 ，而智商低的人是因为这方面的某些功效已经死亡 ，而与脑子巨细无关。
怎么样 ，看过之后是不是很惊讶呢?原来这些一直在我们脑海中根深蒂固的小知识竟然是错误的 ，赶忙纠正一下吧 ，制止造成更大的危害。
对于养生保健 ，坊间一直有很多传言 ，也有很多土要领。但是专家指出 ，有一些你觉得理所虽然的 ，一直在使用的养生保健要领竟然是错误的!主要有下面十种错误保健知识 ，我们今天来一一纠正一下吧!
这十大养生知识竟然是错的！
错误一：流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上 ，但不会止鼻血 ，反而会让鼻血流进咽喉里 ，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是 ，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球 ，轻压鼻翼 ，并将头部向前倾 ，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。
错误二：刮掉腋毛 ，就能减少流汗
刮腋毛对于阻止汗液发生没有任何影响 ，反倒是刮腋毛后 ，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且 ，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是 ，在汗水剖析之前清洗流汗的腋窝即可。
错误三：汗是臭的
汗是没有味道的。不外汗水中含有很多有机物质 ，这些物质对细菌而言都是有养分的 ，但细菌剖析汗液时 ，才会发生难闻的排泄物。
错误四：饭后立即刷牙
吃完工具立即刷牙 ，会使食物中的酸侵蚀珐琅质 ，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是 ，先漱口 ，过半小时后再刷牙。
错误五：药物对男女效果一样
最新研究表明 ，药物对男女疗效绝对纷歧样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞 ，但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物 ，女性用的剂量要大于男性。
错误六：每天梳头100下有益健康
过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺 ，尤其是油性发质的人 ，更该少梳头。如果是干性发质的长发 ，就比力适合多梳头。不外最好用天然鬃毛制成的梳子 ，这样更不易伤头皮。
错误七：走路比站着耗费体力
因为 ，站立时 ，双腿一直在蒙受身体的重量 ，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿蒙受重量时 ，另一条则在放松。
错误八：血甜的人容易被蚊子叮
蚊子基础闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感 ，连0.05摄氏度的差异都能分辨出来。因此 ，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时 ，就会招蚊子了。
错误九：茅厕是很不卫生的地方
经常用水清洗的茅厕比人们刻板印象中洁净多了。家庭细菌研究专家发现 ，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内 ，抹布上的细菌量也比茅厕多。
错误十：智慧的人脑袋大
大脑的巨细不是决定智慧与否的要害 ，脑结构才最重要。人脑的功效是由神经网络决定的 ，而智商低的人是因为这方面的某些功效已经死亡 ，而与脑子巨细无关。
怎么样 ，看过之后是不是很惊讶呢?原来这些一直在我们脑海中根深蒂固的小知识竟然是错误的 ，赶忙纠正一下吧 ，制止造成更大的危害。