很多人由于某个阶段生活和事情不是很顺心 ，心情有些抑郁 ，就怀疑自己得到了抑郁症 ，其实这纷歧定对 ，但是重视自身的心理健康是好事 。从心理健康上来说 ，情绪低落并不是一定患上了抑郁症 。那到底什么是抑郁症患者的体现呢？
情绪低落纷歧定是抑郁症 ，但是抑郁症一定会情绪低落 。 典型的抑郁症体现为三低：即情绪特别低落、思维迟缓、行动或行为减少 。
患上抑郁症 ，就是怎么都开心不起来 ，别人无论怎么劝导都没有用 ，无论什么事都不能够令他开心 ，完全丧失对生活的希望 。如何理解情绪特别低落呢？就是说一个人总是兴奋不起来 ，即使遇到好比涨人为、中奖之类的好事也兴奋不起来 。这种状况在抑郁症患者身上完全有可能泛起 ，一旦泛起这种状况就要引起注意 �；褂芯褪切巳ぜ跬� ，每个人都有方方面面的兴趣 ，但是在抑郁症患者身上是减退的 。再一个就是精力减少 ，也就是这个人看起来特别累 ，一点精神都没有 ，天天的精神萎靡不振 。
现在人们的事情、生活压力增大 ，几乎每个人都处于亚健康的状态 ，有些人亚健康的部门体现与抑郁症相似 ，但是这是两种截然差异的疾病 ，亚健康的患者虽然也体现为情绪低落、休息欠好、全身无力等现象 ，但是患者的心态比力积极 ，会想方设法改善自己的身体状况 ，调整自己的心态 。而真正得抑郁症的患者情绪低落 ，反抗治疗 ，觉得自己是社会的负担 ，不想治疗 ，老有想离开这个世界的想法 。因此 ，各人不要一泛起情绪低落的现象就以为得了抑郁症 。
除了情绪低落外 ，抑郁症患者还可能有如下几种体现：
1、活动缓慢 ，有时又会为一些小事发脾气；
2、没有明显原因的连续疲乏感 ，休息后也难以回复；
3、常自责 ，或有内疚感 ，自我评价过低 ，觉得自己做什么都做得不够好；
4、思考速度减慢 ，患者也可能感应自己变笨了；
5、失眠 ，包罗入睡困难 ，睡眠浅而不稳 ，特别是早醒 ，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前 。
现代社会压力大 ，偶尔情绪抑郁是很正常的 ，如果发现自己情绪低落 ，需要及时疏导 ，转移注意力 ，如果泛起了较为严重的体现 ，就需要就医了 。综上所述 ，当感应自己的情绪十分低落的时候 ，也不要见人就说自己患了抑郁症哦！不外 ，提醒各人 ，一旦情绪低落的同时也泛起了类似抑郁症的其他症状 ，那么一定要引起注意哦！须要的时候应该去医院检查治疗 。
很多人由于某个阶段生活和事情不是很顺心 ，心情有些抑郁 ，就怀疑自己得到了抑郁症 ，其实这纷歧定对 ，但是重视自身的心理健康是好事 。从心理健康上来说 ，情绪低落并不是一定患上了抑郁症 。那到底什么是抑郁症患者的体现呢？
情绪低落纷歧定是抑郁症 ，但是抑郁症一定会情绪低落 。 典型的抑郁症体现为三低：即情绪特别低落、思维迟缓、行动或行为减少 。
患上抑郁症 ，就是怎么都开心不起来 ，别人无论怎么劝导都没有用 ，无论什么事都不能够令他开心 ，完全丧失对生活的希望 。如何理解情绪特别低落呢？就是说一个人总是兴奋不起来 ，即使遇到好比涨人为、中奖之类的好事也兴奋不起来 。这种状况在抑郁症患者身上完全有可能泛起 ，一旦泛起这种状况就要引起注意 �；褂芯褪切巳ぜ跬� ，每个人都有方方面面的兴趣 ，但是在抑郁症患者身上是减退的 。再一个就是精力减少 ，也就是这个人看起来特别累 ，一点精神都没有 ，天天的精神萎靡不振 。
现在人们的事情、生活压力增大 ，几乎每个人都处于亚健康的状态 ，有些人亚健康的部门体现与抑郁症相似 ，但是这是两种截然差异的疾病 ，亚健康的患者虽然也体现为情绪低落、休息欠好、全身无力等现象 ，但是患者的心态比力积极 ，会想方设法改善自己的身体状况 ，调整自己的心态 。而真正得抑郁症的患者情绪低落 ，反抗治疗 ，觉得自己是社会的负担 ，不想治疗 ，老有想离开这个世界的想法 。因此 ，各人不要一泛起情绪低落的现象就以为得了抑郁症 。
除了情绪低落外 ，抑郁症患者还可能有如下几种体现：
1、活动缓慢 ，有时又会为一些小事发脾气；
2、没有明显原因的连续疲乏感 ，休息后也难以回复；
3、常自责 ，或有内疚感 ，自我评价过低 ，觉得自己做什么都做得不够好；
4、思考速度减慢 ，患者也可能感应自己变笨了；
5、失眠 ，包罗入睡困难 ，睡眠浅而不稳 ，特别是早醒 ，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前 。
现代社会压力大 ，偶尔情绪抑郁是很正常的 ，如果发现自己情绪低落 ，需要及时疏导 ，转移注意力 ，如果泛起了较为严重的体现 ，就需要就医了 。综上所述 ，当感应自己的情绪十分低落的时候 ，也不要见人就说自己患了抑郁症哦！不外 ，提醒各人 ，一旦情绪低落的同时也泛起了类似抑郁症的其他症状 ，那么一定要引起注意哦！须要的时候应该去医院检查治疗 。