很多女性都市忽视对双手的护理，加上因为事情的原因经常要把双手袒露在外，玩手机，打键盘等，这些辐射其实对手的伤害也很大，女人的的双手是仅次于眼纹、最容易出卖我们年龄秘密的地方 。如果你已经感受得手部开始变得粗拙干燥，新生细纹时，说明该调养调养双手了 。
一、干燥缺水
手部皮肤干燥和面部皮肤干燥的成因相似，多受外因影响，如气候干燥、日光暴晒…但是，由于手部皮肤皮下脂肪少，导致它比面部皮肤娇嫩4倍！这种情况下，双手必须得到重视 。
1.勤用护手霜
护手霜应该随身携带，清洗过双手后或是感应肌肤干燥时使用，这样可有效防止肌肤变干燥，涂抹时别落下指缘、指枢纽处 。
2.牛奶润手
传说，高冷的埃及艳后就用牛奶浸泡双手，保持双手的白皙娇嫩 。你也不妨随着试试，把早餐要喝的牛奶留下一些给双手，让双手在牛奶中浸泡约15分钟，再用清水洗净，事后记得涂上手霜！
3.给手部做SPA
如果双手干燥脱皮很严重，可以在睡前给自己做一个手部SPA：用牛奶一袋或者食用醋1-2大羹匙加入一盆温水中，然后把手浸泡入液体中2-5分钟，轻轻推拿促进手部血液循环，这样做也助于去除死皮 。
然后厚厚地涂上一层手霜 。第二天就会看到双手会有明显的变化，显得特别滋润，如果再套上一层一次性塑料手套或者保鲜膜，效果更佳 。
二、双手僵硬
双手僵硬多是内因，取决于自身体质 。一般双手僵硬的同时，陪同手脚冰凉的情况，手部血液循环慢，新陈代谢慢，这时需要外力对双手进行促进 。
1.温水洗手
如果有条件的话，尽量选择用温水洗手，这样不仅可以将手部清洗洁净，还能促进双手的新陈代谢，防止双手僵硬 。
2.适当推拿
当手部新陈代谢缓慢的时候，调养双手应该陪同手部推拿，加速血液流动，促进手部皮肤对营养身分的吸收 。
3.睡前做手部运动
事情了一整天，手部肌肉容易僵硬、劳损，睡前做些手部运动，可资助放松手部肌肉，可以将手腕往内再往外来回扳动几次，有助于促进血液循环，使手部活动更灵活 。抹了护手乳也会越发容易吸收，隔天醒来双手也会越发柔嫩喔 。
三、双手粗拙
作为一个新时代女性，我们都有内外兼顾的能力，对外面对客户，对内面对家庭 。作为家庭的一份子，筹划家务几乎是每天必做的事情，也正因如此，曾经白皙滑嫩的双手，变得愈发粗拙起来 。其中，洗衣液、洗洁精甚至香皂，都是谋杀娇嫩双手的“真凶” 。
1.戴手套干家务
进入秋季之后，天气干燥，双手更容易泛起脱皮，因此，在接触水或洗涤用品时，尽量戴上塑胶手套 。如果需要长时间佩戴手套，为制止手部汗液的浸湿，可先戴一双棉质的薄手套在里面，然后再佩戴塑胶手套 。
2.用无皂基肥皂
我们每天或多或少都要清洁双手，用洗手液或是香皂，然而这类产物中的“皂基”身分都属于碱性，会伤害双手，使双手不再娇嫩 。为了制止损伤肌肤，我们不妨使用无皂基的香皂 。
3.软化角质
在温水中滴橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗拙现象，使角质软化；双手手背互相揉搓，至明显感应发烧时用温水清洗，擦干后，在温热的盐水中浸泡5分钟，随后，再用洗手液洗净 。
很多女性都市忽视对双手的护理，加上因为事情的原因经常要把双手袒露在外，玩手机，打键盘等，这些辐射其实对手的伤害也很大，女人的的双手是仅次于眼纹、最容易出卖我们年龄秘密的地方 。如果你已经感受得手部开始变得粗拙干燥，新生细纹时，说明该调养调养双手了 。
一、干燥缺水
手部皮肤干燥和面部皮肤干燥的成因相似，多受外因影响，如气候干燥、日光暴晒…但是，由于手部皮肤皮下脂肪少，导致它比面部皮肤娇嫩4倍！这种情况下，双手必须得到重视 。
1.勤用护手霜
护手霜应该随身携带，清洗过双手后或是感应肌肤干燥时使用，这样可有效防止肌肤变干燥，涂抹时别落下指缘、指枢纽处 。
2.牛奶润手
传说，高冷的埃及艳后就用牛奶浸泡双手，保持双手的白皙娇嫩 。你也不妨随着试试，把早餐要喝的牛奶留下一些给双手，让双手在牛奶中浸泡约15分钟，再用清水洗净，事后记得涂上手霜！
3.给手部做SPA
如果双手干燥脱皮很严重，可以在睡前给自己做一个手部SPA：用牛奶一袋或者食用醋1-2大羹匙加入一盆温水中，然后把手浸泡入液体中2-5分钟，轻轻推拿促进手部血液循环，这样做也助于去除死皮 。
然后厚厚地涂上一层手霜 。第二天就会看到双手会有明显的变化，显得特别滋润，如果再套上一层一次性塑料手套或者保鲜膜，效果更佳 。
二、双手僵硬
双手僵硬多是内因，取决于自身体质 。一般双手僵硬的同时，陪同手脚冰凉的情况，手部血液循环慢，新陈代谢慢，这时需要外力对双手进行促进 。
1.温水洗手
如果有条件的话，尽量选择用温水洗手，这样不仅可以将手部清洗洁净，还能促进双手的新陈代谢，防止双手僵硬 。
2.适当推拿
当手部新陈代谢缓慢的时候，调养双手应该陪同手部推拿，加速血液流动，促进手部皮肤对营养身分的吸收 。
3.睡前做手部运动
事情了一整天，手部肌肉容易僵硬、劳损，睡前做些手部运动，可资助放松手部肌肉，可以将手腕往内再往外来回扳动几次，有助于促进血液循环，使手部活动更灵活 。抹了护手乳也会越发容易吸收，隔天醒来双手也会越发柔嫩喔 。
三、双手粗拙
作为一个新时代女性，我们都有内外兼顾的能力，对外面对客户，对内面对家庭 。作为家庭的一份子，筹划家务几乎是每天必做的事情，也正因如此，曾经白皙滑嫩的双手，变得愈发粗拙起来 。其中，洗衣液、洗洁精甚至香皂，都是谋杀娇嫩双手的“真凶” 。
1.戴手套干家务
进入秋季之后，天气干燥，双手更容易泛起脱皮，因此，在接触水或洗涤用品时，尽量戴上塑胶手套 。如果需要长时间佩戴手套，为制止手部汗液的浸湿，可先戴一双棉质的薄手套在里面，然后再佩戴塑胶手套 。
2.用无皂基肥皂
我们每天或多或少都要清洁双手，用洗手液或是香皂，然而这类产物中的“皂基”身分都属于碱性，会伤害双手，使双手不再娇嫩 。为了制止损伤肌肤，我们不妨使用无皂基的香皂 。
3.软化角质
在温水中滴橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗拙现象，使角质软化；双手手背互相揉搓，至明显感应发烧时用温水清洗，擦干后，在温热的盐水中浸泡5分钟，随后，再用洗手液洗净 。