由于饮食结构不健康 ，肠胃不适逐渐成了一种常见疾病 ，很多人以为肠胃不适只是“小病” ，因而往往不会去医院就医 ，而是选择在家服用一些健胃消食片 ，进行调治。
人们发现健胃消食片不仅可以促进消化 ，还带有甜丝丝、酸溜溜的味道 ，很是可口 ，有人甚至会把它带在身上 ，当做零食 ，时不时吃两粒。但是健胃消食片究竟属于药品 ，它和零食有着本质的区别。大多数人虽然贪图它可口的味道 ，但是健胃消食片真的可以看成零食来吃吗 ？吃多了是否会有危害 ？
首先来了解一下健胃消食片的身分。市面上的消食片 ，主要由太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂组成。这些药材都有治疗消化不良、食欲不振等症状的作用。几种药材中又以山楂最为重要 ，因为山楂中含有有机酸、黄酮类化合物及少量果胶 ，同时山楂味酸 ，又能够增加胃酸排泄 ，增加酶的活性 ，起到助消化的目的 ，所以山楂是健胃消食片的主要身分。
在种种药材的配合作用下 ，健胃消食片能够资助患者化食消积、活血散瘀 ，促进卵白质的剖析消化 ，增加胃消化酶的排泄 ，对换治肠胃功效有一定的作用。很多人知道食用山楂过多会导致胃结石、加重胃溃疡 ，因此误认为食用过多健胃消食片也会发生这种症状。事实上 ，生山楂中所含的单宁酸与胃酸结合 ，确实有可能形成胃结石 ，但是健胃消食片中所含的单宁酸并不足以形成胃结石、胃溃疡。
健胃消食片属于中成药 ，其生产批号是药品 ，但是其质料却不仅仅是药材 ，其中的太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等身分还可以视作食材。因此健胃消食片的副作用是比力小的 ，并不会导致胃结石或者加重胃溃疡等重病 ，只要遵医嘱或者说明书就不会有什么危害。
但是 ，针对很多人都喜欢把健胃消食片看成零食的现象 ，专家也提出了阻挡意见：如果没有分清消化不良的具体病因 ，就大量盲目地服用消食药 ，可能导致胃部烧心、反酸等症状。对于儿童和孕妇来说需要格外注意这类“药食同源”的产物 ，好比消化不良的儿童如果服用太多 ，易生“内热”；而山楂对妇女子宫有收缩作用 ，如果孕妇大量食用含山楂身分的健胃消食药物 ，会刺激子宫收缩 ，甚至导致流产。
总之 ，健胃消食片有一定资助消化的作用 ，但是最好不要过量食用。虽然过量食用不会导致胃结石、胃溃疡等疾病 ，但是对身体健康总会有一些影响。
由于饮食结构不健康 ，肠胃不适逐渐成了一种常见疾病 ，很多人以为肠胃不适只是“小病” ，因而往往不会去医院就医 ，而是选择在家服用一些健胃消食片 ，进行调治。
人们发现健胃消食片不仅可以促进消化 ，还带有甜丝丝、酸溜溜的味道 ，很是可口 ，有人甚至会把它带在身上 ，当做零食 ，时不时吃两粒。但是健胃消食片究竟属于药品 ，它和零食有着本质的区别。大多数人虽然贪图它可口的味道 ，但是健胃消食片真的可以看成零食来吃吗 ？吃多了是否会有危害 ？
首先来了解一下健胃消食片的身分。市面上的消食片 ，主要由太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂组成。这些药材都有治疗消化不良、食欲不振等症状的作用。几种药材中又以山楂最为重要 ，因为山楂中含有有机酸、黄酮类化合物及少量果胶 ，同时山楂味酸 ，又能够增加胃酸排泄 ，增加酶的活性 ，起到助消化的目的 ，所以山楂是健胃消食片的主要身分。
在种种药材的配合作用下 ，健胃消食片能够资助患者化食消积、活血散瘀 ，促进卵白质的剖析消化 ，增加胃消化酶的排泄 ，对换治肠胃功效有一定的作用。很多人知道食用山楂过多会导致胃结石、加重胃溃疡 ，因此误认为食用过多健胃消食片也会发生这种症状。事实上 ，生山楂中所含的单宁酸与胃酸结合 ，确实有可能形成胃结石 ，但是健胃消食片中所含的单宁酸并不足以形成胃结石、胃溃疡。
健胃消食片属于中成药 ，其生产批号是药品 ，但是其质料却不仅仅是药材 ，其中的太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等身分还可以视作食材。因此健胃消食片的副作用是比力小的 ，并不会导致胃结石或者加重胃溃疡等重病 ，只要遵医嘱或者说明书就不会有什么危害。
但是 ，针对很多人都喜欢把健胃消食片看成零食的现象 ，专家也提出了阻挡意见：如果没有分清消化不良的具体病因 ，就大量盲目地服用消食药 ，可能导致胃部烧心、反酸等症状。对于儿童和孕妇来说需要格外注意这类“药食同源”的产物 ，好比消化不良的儿童如果服用太多 ，易生“内热”；而山楂对妇女子宫有收缩作用 ，如果孕妇大量食用含山楂身分的健胃消食药物 ，会刺激子宫收缩 ，甚至导致流产。
总之 ，健胃消食片有一定资助消化的作用 ，但是最好不要过量食用。虽然过量食用不会导致胃结石、胃溃疡等疾病 ，但是对身体健康总会有一些影响。