每个月总有那么几天 ，女性朋友们都市被痛经所困扰 ，北京中医药大学东方医院妇科医生仰艳体现 ，疼痛可泛起在行经前后或经期 ，规律性发作 ，主要集中在下腹部 ，常呈痉挛性 ，通�；古阃衅渌⒆� ，包罗腰腿痛、头疼、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。为什么会痛经 ？有什么治疗要领吗 ？如何预防痛经发生 ？小编给予一一解答。
什么是痛经 ？
痛经是指陪同着月经的疼痛 ，疼痛可以泛起在行经前后或经期 ，规律性发作 ，主要集中在下腹部 ，常呈痉挛性 ，通�；古阃衅渌⒆� ，包罗腰腿痛、头疼、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。
痛经是育龄期妇女常见的疾病 ，发生率很高 ，我国1980年全国抽样视察结果表明痛经发生率为33.19%。
痛经分为原发性和继发性两种 ，原发性痛经是指不伴有盆腔疾病的单纯性功效性痛经 ，继发性痛经是指因盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌症以前的痛经。由于导致继发性痛经的病因各不相同 ，其治疗主要是针对病因进行治疗 ，我们主要讨论原发性痛经。
为什么会痛经 ？
子宫内膜是合成前列腺素（PG）的主要场所 ，子宫合成和释放PG过多是导致痛经的主要原因。PG的增多不仅可以刺激子宫肌肉过度收缩 ，导致子宫缺血 ，而且使神经末梢对痛觉刺激敏作用 ，使痛经阈值降低。
如何治疗痛经 ？
轻度痛经时可卧床休息 ，热敷下腹部。
无法忍受的痛经可选择药物治疗 ，主要包罗非甾体类抗炎药和避孕药两类。非甾体抗炎药其作用机制是通过阻断环氧化酶通路 ，抑制PG合成 ，使子宫张力和收缩力下降 ，到达止痛效果。避孕药适用于需要接纳避孕措施的痛经病人 ，可以有效缓解原发性痛经 ，其主要是通过抑制子宫内膜生长、抑制排卵、降低前列腺素等缓解痛经症状。适当运用止痛药可以明显减轻子宫平滑肌痉挛 ，但在此强调合理规范用药 ，请咨询专业人士后再行使用。
痛经的中医疗法
中医认为痛经主要是由于“气血运行不畅 ，不通则痛”及“气血亏虚或肾气不足 ，胞宫失于濡养 ，不荣则痛”引起的 ，因此一般以通调气血或益气养血补肾为主要治疗原则。
出自清代王清任的《医林改错》 ，被誉为“调经种子第一方”的少腹逐瘀汤 ，也是临床上治疗痛经的常用方药。
针灸/穴位推拿治疗：针灸经络穴位可起到活血化瘀、疏经通络 ，运行气血、抵御外邪等诸多疗效。临床治疗痛经常选穴位如三阴交、足三里、合谷、子宫等。
穴位贴敷治疗：是将中药熬成膏剂或将中药药粉研末直接贴敷于穴位 ，用于治疗疾病的一种无创无痛穴位疗法常用穴位神阙、子宫、八髎穴。
此外 ，还可以选择中药足浴及耳穴压丸疗法等。
如何预防痛经 ？
（1）平时适量运动 ，注意休息 ，注意小腹、脚踝、腰骶部位的保暖。
（2）经期及经期前后制止进食冰镇及寒凉的食物 ，冰汽水、冰奶茶、冰淇淋都不行以贪吃哦 ，葡萄、梨等寒性水果也要尽量少吃。
（3）痛经时热敷可以缓解痛经的女孩子 ，可以在来例假前预防性喝红糖姜汤 ，怕长胖的女孩子可以只喝姜汤 ，多喝热水真的有用。如能睡前配合热水泡脚效果更佳。
（4）须要时可以接纳针灸和中药内服调治身体。
每个月总有那么几天 ，女性朋友们都市被痛经所困扰 ，北京中医药大学东方医院妇科医生仰艳体现 ，疼痛可泛起在行经前后或经期 ，规律性发作 ，主要集中在下腹部 ，常呈痉挛性 ，通�；古阃衅渌⒆� ，包罗腰腿痛、头疼、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。为什么会痛经 ？有什么治疗要领吗 ？如何预防痛经发生 ？小编给予一一解答。
什么是痛经 ？
痛经是指陪同着月经的疼痛 ，疼痛可以泛起在行经前后或经期 ，规律性发作 ，主要集中在下腹部 ，常呈痉挛性 ，通�；古阃衅渌⒆� ，包罗腰腿痛、头疼、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。
痛经是育龄期妇女常见的疾病 ，发生率很高 ，我国1980年全国抽样视察结果表明痛经发生率为33.19%。
痛经分为原发性和继发性两种 ，原发性痛经是指不伴有盆腔疾病的单纯性功效性痛经 ，继发性痛经是指因盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌症以前的痛经。由于导致继发性痛经的病因各不相同 ，其治疗主要是针对病因进行治疗 ，我们主要讨论原发性痛经。
为什么会痛经 ？
子宫内膜是合成前列腺素（PG）的主要场所 ，子宫合成和释放PG过多是导致痛经的主要原因。PG的增多不仅可以刺激子宫肌肉过度收缩 ，导致子宫缺血 ，而且使神经末梢对痛觉刺激敏作用 ，使痛经阈值降低。
如何治疗痛经 ？
轻度痛经时可卧床休息 ，热敷下腹部。
无法忍受的痛经可选择药物治疗 ，主要包罗非甾体类抗炎药和避孕药两类。非甾体抗炎药其作用机制是通过阻断环氧化酶通路 ，抑制PG合成 ，使子宫张力和收缩力下降 ，到达止痛效果。避孕药适用于需要接纳避孕措施的痛经病人 ，可以有效缓解原发性痛经 ，其主要是通过抑制子宫内膜生长、抑制排卵、降低前列腺素等缓解痛经症状。适当运用止痛药可以明显减轻子宫平滑肌痉挛 ，但在此强调合理规范用药 ，请咨询专业人士后再行使用。
痛经的中医疗法
中医认为痛经主要是由于“气血运行不畅 ，不通则痛”及“气血亏虚或肾气不足 ，胞宫失于濡养 ，不荣则痛”引起的 ，因此一般以通调气血或益气养血补肾为主要治疗原则。
出自清代王清任的《医林改错》 ，被誉为“调经种子第一方”的少腹逐瘀汤 ，也是临床上治疗痛经的常用方药。
针灸/穴位推拿治疗：针灸经络穴位可起到活血化瘀、疏经通络 ，运行气血、抵御外邪等诸多疗效。临床治疗痛经常选穴位如三阴交、足三里、合谷、子宫等。
穴位贴敷治疗：是将中药熬成膏剂或将中药药粉研末直接贴敷于穴位 ，用于治疗疾病的一种无创无痛穴位疗法常用穴位神阙、子宫、八髎穴。
此外 ，还可以选择中药足浴及耳穴压丸疗法等。
如何预防痛经 ？
（1）平时适量运动 ，注意休息 ，注意小腹、脚踝、腰骶部位的保暖。
（2）经期及经期前后制止进食冰镇及寒凉的食物 ，冰汽水、冰奶茶、冰淇淋都不行以贪吃哦 ，葡萄、梨等寒性水果也要尽量少吃。
（3）痛经时热敷可以缓解痛经的女孩子 ，可以在来例假前预防性喝红糖姜汤 ，怕长胖的女孩子可以只喝姜汤 ，多喝热水真的有用。如能睡前配合热水泡脚效果更佳。
（4）须要时可以接纳针灸和中药内服调治身体。