出汗是人体自然现象 ，中医认为正常出汗可调治体温、排除废物、平衡人体阴阳。而当人体阴阳失衡、脏腑功效失调时 ，会泛起异常出汗 ，如不应出汗时出汗或出汗过多等 ，需引起重视。中医常凭据出汗的时间、部位、几多和特点判断身体状况。
一、排除疾病因素
一般异常出汗 ，要先排除疾病可能。糖尿病、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等 ，都可能导致异常出汗并陪同相应症状。此时需及时控制病情 ，多汗情况多能随之解决。若无明显疾病症状 ，异常出汗主要有以下三类。
二、按出汗时间分
1、白昼出汗过多：不活动或轻微活动就汗出不止 ，常伴有身体虚弱、语声低、食欲差、易伤风等症状 ，中医认为是气虚。饮食上可选山药、豆乳、牛羊肉等 ，用党参炖鸡或腔骨补益机体 ，还可通过练习太极拳等舒缓运动增强体质。
2、晚上出汗过多：睡着出汗 ，醒来汗止 ，即“冷汗” ，常伴有手脚心热、心烦、面部发红发烧、口咽干燥等症状 ，中医认为是阴虚。饮食上可选百合、雪梨等滋阴之品 ，少食羊肉、洋葱等热性食物 ，也可用沙参、麦冬等泡茶饮用。
三、按出汗部位分
1、额头出汗：多为阴虚阳盛 ，可能是肝阳上亢引起 ，伴有心烦易怒等症状。建议少与人争 ，夏季避暑 ，饮食清淡 ，起居规律 ，睡前制止饮茶、锻炼和玩游戏。
2、鼻头出汗：肺气不足 ，常伴有气喘、呼吸急促、反抗力差、易伤风等症状�？擅刻煊盟智么蛩炔囱顾攘讲� ，刺激肺经调治身体。
3、胸口出汗：脾胃失和 ，常伴有腹胀、呕吐、口臭、便秘等症状。平时应少吃油腻、生冷、腌制食物 ，多用大枣泡水喝 ，制止压力过大、节奏过快 ，戒烟限酒、不暴饮暴食、不久坐不动。
4、手脚心出汗：血虚 ，伴有面色发黄、唇色淡白、头晕眼花等症状 ，女性还有月经量少、色淡情况�？啥喑灾砀巍⒓π牡榷锬谠嗖挂嫫� ，坚持艾灸或点按关元、气海等穴位。
5、背部出汗：阴阳虚弱 ，后背大量出汗说明阳气不固。建议多晒背 ，服用玉屏风散益气固表止汗 ，保证富足睡眠 ，饮食滋阴补阳 ，早晚做15分钟瑜伽冥想。
四、按出汗气味分
正常汗无明显腥臭味 ，若汗味腥臭 ，多与热证或湿热证有关 ，属肝热�？赏ü宓郴蛴镁栈ā⒁鸪碌扰菟酶纳�；若腥臭味明显 ，应就医诊治。
五、其他异常出汗情况
夏季闷热环境中 ，泛起大量出汗、口渴、头昏等症状 ，一般是中暑先兆 ，应及时转移到阴凉通风处 ，增补淡盐水。若症状不能恢复或严重 ，应及时就医。此外 ，汗液颜色改变 ，如黄汗、红汗、黑汗等 ，需由医生综合判断诊治。严重疾病病人突然大汗淋漓、四肢厥冷等 ，预示病情凶险 ，异常出汗严重或陪同其他严重体现时 ，应及时就诊。
出汗是人体自然现象 ，中医认为正常出汗可调治体温、排除废物、平衡人体阴阳。而当人体阴阳失衡、脏腑功效失调时 ，会泛起异常出汗 ，如不应出汗时出汗或出汗过多等 ，需引起重视。中医常凭据出汗的时间、部位、几多和特点判断身体状况。
一、排除疾病因素
一般异常出汗 ，要先排除疾病可能。糖尿病、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等 ，都可能导致异常出汗并陪同相应症状。此时需及时控制病情 ，多汗情况多能随之解决。若无明显疾病症状 ，异常出汗主要有以下三类。
二、按出汗时间分
1、白昼出汗过多：不活动或轻微活动就汗出不止 ，常伴有身体虚弱、语声低、食欲差、易伤风等症状 ，中医认为是气虚。饮食上可选山药、豆乳、牛羊肉等 ，用党参炖鸡或腔骨补益机体 ，还可通过练习太极拳等舒缓运动增强体质。
2、晚上出汗过多：睡着出汗 ，醒来汗止 ，即“冷汗” ，常伴有手脚心热、心烦、面部发红发烧、口咽干燥等症状 ，中医认为是阴虚。饮食上可选百合、雪梨等滋阴之品 ，少食羊肉、洋葱等热性食物 ，也可用沙参、麦冬等泡茶饮用。
三、按出汗部位分
1、额头出汗：多为阴虚阳盛 ，可能是肝阳上亢引起 ，伴有心烦易怒等症状。建议少与人争 ，夏季避暑 ，饮食清淡 ，起居规律 ，睡前制止饮茶、锻炼和玩游戏。
2、鼻头出汗：肺气不足 ，常伴有气喘、呼吸急促、反抗力差、易伤风等症状�？擅刻煊盟智么蛩炔囱顾攘讲� ，刺激肺经调治身体。
3、胸口出汗：脾胃失和 ，常伴有腹胀、呕吐、口臭、便秘等症状。平时应少吃油腻、生冷、腌制食物 ，多用大枣泡水喝 ，制止压力过大、节奏过快 ，戒烟限酒、不暴饮暴食、不久坐不动。
4、手脚心出汗：血虚 ，伴有面色发黄、唇色淡白、头晕眼花等症状 ，女性还有月经量少、色淡情况�？啥喑灾砀巍⒓π牡榷锬谠嗖挂嫫� ，坚持艾灸或点按关元、气海等穴位。
5、背部出汗：阴阳虚弱 ，后背大量出汗说明阳气不固。建议多晒背 ，服用玉屏风散益气固表止汗 ，保证富足睡眠 ，饮食滋阴补阳 ，早晚做15分钟瑜伽冥想。
四、按出汗气味分
正常汗无明显腥臭味 ，若汗味腥臭 ，多与热证或湿热证有关 ，属肝热�？赏ü宓郴蛴镁栈ā⒁鸪碌扰菟酶纳�；若腥臭味明显 ，应就医诊治。
五、其他异常出汗情况
夏季闷热环境中 ，泛起大量出汗、口渴、头昏等症状 ，一般是中暑先兆 ，应及时转移到阴凉通风处 ，增补淡盐水。若症状不能恢复或严重 ，应及时就医。此外 ，汗液颜色改变 ，如黄汗、红汗、黑汗等 ，需由医生综合判断诊治。严重疾病病人突然大汗淋漓、四肢厥冷等 ，预示病情凶险 ，异常出汗严重或陪同其他严重体现时 ，应及时就诊。