据国家卫生健康委员会，冬季是呼吸道熏染病高发季节，由流感病毒导致的集中发烧风险增加。泛起发烧、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰、肌肉枢纽疼痛等症状，提示可能发生呼吸道熏染，cq9电子官网入口健康建议居家做好以下几个方面的监测。
一、如何监测呼吸道疾��？
1、症状监测：症状监测包罗丈量体温、脉搏、呼吸频率等。如泛起发烧凌驾38.5℃且连续时间凌驾3天，呼吸频率凌驾每分钟24次，胸闷、憋气不能缓解，咳嗽伴胸痛、咳脓痰和血痰等情况，应及时就医。
2、指氧饱和度监测：如家中有指脉氧仪，可自行监测指氧饱和度。连续低于93%时，建议及时就医。
3、病原检测：多喝温开水，居家经�？巴ǚ�，保持室内空气清新�？墒褂眯鹿诓《尽⒘鞲胁《尽⒅г寮觳馐约磷孕薪锌乖觳�，检测结果需结合临床指征，具体可咨询医生。
4、原有基础疾病监测：部门呼吸道熏染可导致原来的基础疾病病情不稳定，需要关注基础疾病的症状有无加重，加强对血压、血糖、尿量、体重等监测。
二、如何进行居家体温监测？
连续进行体温监测可资助评估病情变化，判断是否有进一步就医的需求。每日早、晚各测1次体温，使用水银体温计时丈量时间至少到达5分钟，使用电子体温计时可连续丈量2次以获得稳定的体温数值。及时记录体温数值，便于视察体温变化趋势，判断病情生长。
若体温连续凌驾38.5℃，应及时到医院就诊。
三、如何进行居家血氧监测？
血氧情况可以通过指夹式脉氧监测仪进行居家监测。应分别在平静状态和活动后检测。检测时手要温暖，手指冰凉时血氧检测的结果禁绝确。血氧检测需每天进行2~3次，病情有变化时随时检测。若氧饱和度连续低于93%，建议即时到医院就诊。
四、如何进行居家病原监测？
泛起呼吸道熏染症状的患者可以自行购置相关检测试剂进行检测，查明可能熏染的病原体。目前常用的试剂盒有：新型冠状病毒抗原检测试剂盒、甲型/乙型流感病毒抗原检测试剂盒、肺炎支原体快检试剂盒等。具体检测要领参见试剂盒说明书。
据国家卫生健康委员会，冬季是呼吸道熏染病高发季节，由流感病毒导致的集中发烧风险增加。泛起发烧、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰、肌肉枢纽疼痛等症状，提示可能发生呼吸道熏染，cq9电子官网入口健康建议居家做好以下几个方面的监测。
一、如何监测呼吸道疾��？
1、症状监测：症状监测包罗丈量体温、脉搏、呼吸频率等。如泛起发烧凌驾38.5℃且连续时间凌驾3天，呼吸频率凌驾每分钟24次，胸闷、憋气不能缓解，咳嗽伴胸痛、咳脓痰和血痰等情况，应及时就医。
2、指氧饱和度监测：如家中有指脉氧仪，可自行监测指氧饱和度。连续低于93%时，建议及时就医。
3、病原检测：多喝温开水，居家经�？巴ǚ�，保持室内空气清新�？墒褂眯鹿诓《尽⒘鞲胁《尽⒅г寮觳馐约磷孕薪锌乖觳�，检测结果需结合临床指征，具体可咨询医生。
4、原有基础疾病监测：部门呼吸道熏染可导致原来的基础疾病病情不稳定，需要关注基础疾病的症状有无加重，加强对血压、血糖、尿量、体重等监测。
二、如何进行居家体温监测？
连续进行体温监测可资助评估病情变化，判断是否有进一步就医的需求。每日早、晚各测1次体温，使用水银体温计时丈量时间至少到达5分钟，使用电子体温计时可连续丈量2次以获得稳定的体温数值。及时记录体温数值，便于视察体温变化趋势，判断病情生长。
若体温连续凌驾38.5℃，应及时到医院就诊。
三、如何进行居家血氧监测？
血氧情况可以通过指夹式脉氧监测仪进行居家监测。应分别在平静状态和活动后检测。检测时手要温暖，手指冰凉时血氧检测的结果禁绝确。血氧检测需每天进行2~3次，病情有变化时随时检测。若氧饱和度连续低于93%，建议即时到医院就诊。
四、如何进行居家病原监测？
泛起呼吸道熏染症状的患者可以自行购置相关检测试剂进行检测，查明可能熏染的病原体。目前常用的试剂盒有：新型冠状病毒抗原检测试剂盒、甲型/乙型流感病毒抗原检测试剂盒、肺炎支原体快检试剂盒等。具体检测要领参见试剂盒说明书。