热热热……即使立秋已到，气温也依然是“蒸蒸日上”！每天拖着疲惫的身躯汗流浃背地撑抵家，恨不得第一时间就冲到浴室洗掉一身的黏腻、燥热与疲惫。但洗澡洗差池，也会给你的皮肤增加负担！
一、皮肤类型
凭据皮脂腺的排泄状态，人的皮肤共分5个类型，其类型及体现状态如下：
1、干性皮肤：皮肤保水能力差，易有紧绷干燥感。
2、中性皮肤：对外界刺激耐受性比力好。
3、油性皮肤：易生痘痘、泛起脂溢性皮炎等。
4、敏感皮肤：化妆品、药物等刺激后易过敏
5、混合皮肤：兼有干性和油性皮肤的问题
每个人的皮肤状态不尽相同，因此，洗澡频次、时长也各有差异。
二、差异皮肤类型如何科学洗澡 ？
1、干性皮肤：干性皮肤即俗称的沙漠大干皮，它的一般角质层含水量低于10%，皮脂腺排泄量少，皮肤� ；すπЫ档�，对外界气候、温度变化等刺激比力敏感。皮肤干燥、脱屑、敏感，洗脸后有紧绷干燥感、洗澡后会有轻度瘙痒等，这些是干性皮肤最常有的体现。建议洗澡时长控制在10分钟以内，水温尽量不凌驾38℃，选择中性或弱酸性，且保湿性强的洗护用品。
2、油性皮肤：油性皮肤的最大特点就是爱出油！不管早晨还是晚上，当你用手摸脸的时候，总会感受脸部敷上了一层厚厚的油，有种厚重的油腻感。大油皮人的床单甚至都市“印染”出人型形状。油性皮肤的皮脂腺排泄活动较为旺盛，因此油腻、发亮、油腻是它的最大特点。但与此同时，油性皮肤毛孔大，不易起皱，对外界刺激较为耐受。建议选择弱碱性皂类或沐浴液清洁皮肤。
3、中性皮肤：中性皮肤的皮脂和水分排泄相对比力适宜，因此，皮肤为红润、光滑、无瑕疵且富有弹性。不仅洗脸后无黏腻感和紧绷感，而且妆后不易脱妆。中性皮肤在洗完脸一段时间后，用手触摸皮肤，没有油腻感和紧绷感� ；曜焙蟛灰淄炎�，也许只有在季节变化的时候才会泛起一些粉刺或干燥的问题。洗澡时长无特殊要求，但洗澡用品上最好选择天然温和不刺激的产物。
4、混合型皮肤：混合型皮肤有“混干皮”和“混油皮”两种皮肤状态，通� ；崴孀偶窘诙弧Ｔ谙募净峄旌闲云�，但在冬季又会混合性偏干。这类皮肤典型体现有额部、鼻部、口周、下颌部位油脂排泄旺盛，皮肤油腻、纹理粗、毛孔大。建议不要洗太久，15-20分钟为宜，注意� ；てし羝琳瞎π�，不要过量使用洗护用品过度清洁。
5、敏感性皮肤：敏感肌的角质层较为单薄，皮肤较为薄嫩，因此容易泛起泛红、瘙痒等种种问题。建议先用凉水及温和洗面奶清洁面部，然后再用淋浴器短时间（尽量保持在10分钟之内）冲洗其他部位，使用温和不刺激的产物清洁。
三、如何选择沐浴品
1、不含刺激身分：酒精、色素等身分易刺激皮肤，造成皮肤屏障受损，因此，要特别注意沐浴用品中是否含有这些身分。
2、弱酸性产物：pH值与人体皮肤酸碱值接近，对皮肤刺激性小。使用这种身分的洗护产物，既能满足洗净油脂的需要，又不会刺激皮肤屏障。
热热热……即使立秋已到，气温也依然是“蒸蒸日上”！每天拖着疲惫的身躯汗流浃背地撑抵家，恨不得第一时间就冲到浴室洗掉一身的黏腻、燥热与疲惫。但洗澡洗差池，也会给你的皮肤增加负担！
一、皮肤类型
凭据皮脂腺的排泄状态，人的皮肤共分5个类型，其类型及体现状态如下：
1、干性皮肤：皮肤保水能力差，易有紧绷干燥感。
2、中性皮肤：对外界刺激耐受性比力好。
3、油性皮肤：易生痘痘、泛起脂溢性皮炎等。
4、敏感皮肤：化妆品、药物等刺激后易过敏
5、混合皮肤：兼有干性和油性皮肤的问题
每个人的皮肤状态不尽相同，因此，洗澡频次、时长也各有差异。
二、差异皮肤类型如何科学洗澡 ？
1、干性皮肤：干性皮肤即俗称的沙漠大干皮，它的一般角质层含水量低于10%，皮脂腺排泄量少，皮肤� ；すπЫ档�，对外界气候、温度变化等刺激比力敏感。皮肤干燥、脱屑、敏感，洗脸后有紧绷干燥感、洗澡后会有轻度瘙痒等，这些是干性皮肤最常有的体现。建议洗澡时长控制在10分钟以内，水温尽量不凌驾38℃，选择中性或弱酸性，且保湿性强的洗护用品。
2、油性皮肤：油性皮肤的最大特点就是爱出油！不管早晨还是晚上，当你用手摸脸的时候，总会感受脸部敷上了一层厚厚的油，有种厚重的油腻感。大油皮人的床单甚至都市“印染”出人型形状。油性皮肤的皮脂腺排泄活动较为旺盛，因此油腻、发亮、油腻是它的最大特点。但与此同时，油性皮肤毛孔大，不易起皱，对外界刺激较为耐受。建议选择弱碱性皂类或沐浴液清洁皮肤。
3、中性皮肤：中性皮肤的皮脂和水分排泄相对比力适宜，因此，皮肤为红润、光滑、无瑕疵且富有弹性。不仅洗脸后无黏腻感和紧绷感，而且妆后不易脱妆。中性皮肤在洗完脸一段时间后，用手触摸皮肤，没有油腻感和紧绷感� ；曜焙蟛灰淄炎�，也许只有在季节变化的时候才会泛起一些粉刺或干燥的问题。洗澡时长无特殊要求，但洗澡用品上最好选择天然温和不刺激的产物。
4、混合型皮肤：混合型皮肤有“混干皮”和“混油皮”两种皮肤状态，通� ；崴孀偶窘诙弧Ｔ谙募净峄旌闲云�，但在冬季又会混合性偏干。这类皮肤典型体现有额部、鼻部、口周、下颌部位油脂排泄旺盛，皮肤油腻、纹理粗、毛孔大。建议不要洗太久，15-20分钟为宜，注意� ；てし羝琳瞎π�，不要过量使用洗护用品过度清洁。
5、敏感性皮肤：敏感肌的角质层较为单薄，皮肤较为薄嫩，因此容易泛起泛红、瘙痒等种种问题。建议先用凉水及温和洗面奶清洁面部，然后再用淋浴器短时间（尽量保持在10分钟之内）冲洗其他部位，使用温和不刺激的产物清洁。
三、如何选择沐浴品
1、不含刺激身分：酒精、色素等身分易刺激皮肤，造成皮肤屏障受损，因此，要特别注意沐浴用品中是否含有这些身分。
2、弱酸性产物：pH值与人体皮肤酸碱值接近，对皮肤刺激性小。使用这种身分的洗护产物，既能满足洗净油脂的需要，又不会刺激皮肤屏障。