近日，关于奥密克戎变异株致病力减弱的话题受到社会关注 。心血管病患者熏染后是否有重症风险？以心血管病和糖尿病为代表的慢性病人群如何抵御新冠疫情？
一、心血管病患者要重点控制基础病
秋冬季节天气寒冷，人们如果劳累、激动、饱餐，心脏病、高血压等心血管病的发病率会增加，甚至加重病情 。
如果心血管病发作，不要害怕、焦虑，一定要及时服药 。心血管病患者要在家中常备降压药 。血压升高，不要害怕，要定时服药，不行中间停药 。另外，如果泛起心肌梗塞，要及时到医院接受介入治疗 。
心血管病患者把基础病控制好，熏染奥密克戎变异株后，风险度并没有增加 。在临床救治中，除了发烧的熏染者对身体可能有影响，没有发烧的患者与其他无症状熏染者一样 。所以，心血管病患者不要恐惧新冠病毒，要把重点放在控制基础病上 。
心血管疾病的防病胜于治病，保持健康的生活方式是最好的预防要领 。首先要合理膳食，不要大油大盐和高胆固醇饮食；其次，要戒烟限酒；第三，要适量运动，在家里或者在开阔的场所走动，也可以做一些无氧运动，锻炼手臂和腿部的肌肉，对心血管有益；最后，保持心态平衡，别焦虑 。
二、糖尿病患者要制止血糖紊乱
糖尿病患者抵御疫情，最重要的是把血糖控制好 。一是让血糖总体水平平稳，争取使糖化血红卵白控制达标，二是减少血糖的颠簸 。做到这两点，一方面要合理膳食，也就是凭据医生给糖尿病患者指导的健康饮食，合理膳食，适当增加营养，增加优质卵白摄入；另一方面，要适量运动，好比慢跑、快走，也要进行一定的力量训练 。同时，还要定期监测血糖，包罗空腹血糖和餐后血糖 。糖尿病患者一旦泛起低血糖症状，要随时检测血糖，适当进食碳水化合物，调整药物和生活方式，尽可能保持血糖平稳 。同时，要关注糖尿病合并的血脂异常、血压异常以及其他代谢异常 。这样就能够增强反抗力，平稳渡过疫情 。
1、糖尿病患者要坚持用药 。糖尿病是一个终身性疾病，虽然部门糖尿病患者可以一定水平上临床缓解，但终归还是需要生活方式干预和药物治疗 �；颊咭≡窈鲜实囊┪�，通过监测血糖及时调整治疗方案 。需要注意的是，即使是血糖控制良好，也不能随意停药，因为一旦停药就会泛起血糖颠簸，增加熏染风险 。
2、糖尿病患者要制止焦虑 。糖尿病患者一旦焦虑，尤其是恒久焦虑，就会泛起多种“应激激素”水平的升高，应激激素拮抗胰岛素的降血糖作用，引起体内激素排泄失衡，容易加剧血糖异常 。此外，焦虑也容易导致失眠和睡眠结构紊乱，进一步加重血糖紊乱 。因此，糖尿病患者要保持平和的心态，把血糖控制在相对良好的水平 。
近日，关于奥密克戎变异株致病力减弱的话题受到社会关注 。心血管病患者熏染后是否有重症风险？以心血管病和糖尿病为代表的慢性病人群如何抵御新冠疫情？
一、心血管病患者要重点控制基础病
秋冬季节天气寒冷，人们如果劳累、激动、饱餐，心脏病、高血压等心血管病的发病率会增加，甚至加重病情 。
如果心血管病发作，不要害怕、焦虑，一定要及时服药 。心血管病患者要在家中常备降压药 。血压升高，不要害怕，要定时服药，不行中间停药 。另外，如果泛起心肌梗塞，要及时到医院接受介入治疗 。
心血管病患者把基础病控制好，熏染奥密克戎变异株后，风险度并没有增加 。在临床救治中，除了发烧的熏染者对身体可能有影响，没有发烧的患者与其他无症状熏染者一样 。所以，心血管病患者不要恐惧新冠病毒，要把重点放在控制基础病上 。
心血管疾病的防病胜于治病，保持健康的生活方式是最好的预防要领 。首先要合理膳食，不要大油大盐和高胆固醇饮食；其次，要戒烟限酒；第三，要适量运动，在家里或者在开阔的场所走动，也可以做一些无氧运动，锻炼手臂和腿部的肌肉，对心血管有益；最后，保持心态平衡，别焦虑 。
二、糖尿病患者要制止血糖紊乱
糖尿病患者抵御疫情，最重要的是把血糖控制好 。一是让血糖总体水平平稳，争取使糖化血红卵白控制达标，二是减少血糖的颠簸 。做到这两点，一方面要合理膳食，也就是凭据医生给糖尿病患者指导的健康饮食，合理膳食，适当增加营养，增加优质卵白摄入；另一方面，要适量运动，好比慢跑、快走，也要进行一定的力量训练 。同时，还要定期监测血糖，包罗空腹血糖和餐后血糖 。糖尿病患者一旦泛起低血糖症状，要随时检测血糖，适当进食碳水化合物，调整药物和生活方式，尽可能保持血糖平稳 。同时，要关注糖尿病合并的血脂异常、血压异常以及其他代谢异常 。这样就能够增强反抗力，平稳渡过疫情 。
1、糖尿病患者要坚持用药 。糖尿病是一个终身性疾病，虽然部门糖尿病患者可以一定水平上临床缓解，但终归还是需要生活方式干预和药物治疗 �；颊咭≡窈鲜实囊┪�，通过监测血糖及时调整治疗方案 。需要注意的是，即使是血糖控制良好，也不能随意停药，因为一旦停药就会泛起血糖颠簸，增加熏染风险 。
2、糖尿病患者要制止焦虑 。糖尿病患者一旦焦虑，尤其是恒久焦虑，就会泛起多种“应激激素”水平的升高，应激激素拮抗胰岛素的降血糖作用，引起体内激素排泄失衡，容易加剧血糖异常 。此外，焦虑也容易导致失眠和睡眠结构紊乱，进一步加重血糖紊乱 。因此，糖尿病患者要保持平和的心态，把血糖控制在相对良好的水平 。